你好，我30了，我每次做爱差不多要2

您好，我是一名30岁的男性，来自广东。我在性生活中常常感到困惑。每次与伴侣进行性行为时，我通常需要两到三次才能达到满足，每次大约持续半小时。我特别喜欢前奏过程，但我的女朋友对此感到困扰，她表示只需要高潮即可。我常常需要通过手淫来完成性行为，对此我感到苦恼。我想寻求帮助和建议，如何与伴侣一起达到高潮？

当前没有接受任何治疗。

以下是专家们的解答：

①号专家表示，根据您的情况，建议您在性生活时注意氛围和技巧的运用。您可以阅读有关性生活的书籍，以获取更多的知识和建议。

②号专家认为，您的性欲较强，性功能良好，但性行为时间过长和次数过多可能会影响生活和休息。建议将性行为的频率调整到一天一次或两天一次，同时更多地关注工作和家庭。

③号专家指出，过度手淫可能会影响身体健康，包括生长发育、性功能等方面。建议您先检查是否存在泌尿系统疾病，并戒掉手淫习惯。您可以通过运动或阅读等方式来分散注意力。

④号专家建议，多与伴侣交流感情，因为交流的过程在性生活中非常重要。良好的沟通和理解有助于双方一起达到高潮。

以上内容仅供参考，如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请咨询专业的医生或寻求其他途径的建议。希望您能解决当前的问题，享受健康的性生活。如需了解更多信息，请访问健康无忧网。