后脚跟底部疼痛

网友描述的健康问题如下：男性，年仅十九岁，从高处落下伤及后脚跟。经过拍片检查，已排除骨折的可能。关于此状况，寻求医生的远程诊断建议，以助恢复。

以下是几位专家的解答结果：

①号专家：您好，根据您的情况，初步判断为肌肉损伤。推荐尝试使用消炎镇痛贴膏进行贴敷，用药时间为一天。若贴敷后症状未缓解，请前往医院骨科进行详细检查和治疗。愿您早日康复。

②号专家：您好，建议卧床休息几天以便恢复。这种情况需要充足的恢复时间，不必过于担忧。请注意，休息是恢复的关键。

③号专家：从高处摔下可能会导致坐骨神经牵拉损伤。脚后跟是坐骨神经的支配区域，建议休息并避免过度劳累。若症状持续，建议拍X光片以排除骨折的可能。同时提醒您可以访问健康无忧网获取更多信息。

④号专家：您好，您的后脚跟疼痛可能与软组织损伤有关。建议制动并尝试冷敷，同时口服跌打丸以缓解症状。

⑤号专家：您的状况可能需要休息。请放心，多休息、补充营养并适量运动有助于恢复。

您的后脚跟疼痛可能是由于肌肉或软组织损伤导致的。建议首先休息并尝试冷敷，若症状未缓解，再考虑口服跌打丸等药物。如症状持续，务必前往医院骨科进行详细检查和治疗。请您放心，这种情况是可以通过适当的休息和治疗恢复过来的。