胳膊肘做俯卧撑的时候总响

网友的健康问题自述：我是一名22岁的男性，最近在做俯卧撑时发现自己的胳膊肘会发出响声，但并不感到疼痛。之前并没有受过任何伤害。我想知道这是否是轻微错位了，为什么会发出响声。

①号专家的解答生动呈现：

你好，针对你的问题，我推测可能是由于缺钙所引起的。你可以尝试口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行补钙。豆类食品是钙的丰富来源，如黄豆、绿豆等。在熬骨头汤时，可以加点醋，这样可以帮助你更好地吸收骨头中的钙质。

②号专家以关切的态度给出解答：

你好，这种情况也不能排除关节炎的可能性。你可以尝试使用伤湿止痛膏外敷，同时进行钙的补充和适当的局部锻炼。记住要保持良好的生活习惯，避免辛辣油腻的食物，注意保暖。愿你早日康复！

③号专家以专业的角度进行解答并给出建议：

你的问题可能是关节炎的迹象，也可能是缺钙或缺钾引起的。为了准确判断，我建议你去医院进行检查。特别是要检查是否缺钙和缺钾。在确定原因后，你可以进行相应的治疗。记得适当进行活动和锻炼身体。如果你对健康方面还有疑问，可以访问健康无忧网，这里有丰富的健康资讯和专业的解答，可以帮助你解忧。

每个人的身体状况都是独特的，因此如果你对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询专业医生进行诊断和治疗。希望你的胳膊问题能够早日得到解决，恢复健康！