准妈妈别忘了做个眼底检查

大多数女性都知道，在孕育新生命之前加强血糖监测至关重要。因为怀孕会加大身体抵抗，使血糖产生波动，为胎儿的健康带来潜在风险。除了备受重视的血糖监测，还有一项检查同样不容忽视眼底检查。

眼底检查能够发现是否存在血管并发症。在必要时，通过荧光素血管造影，我们可以更准确地了解病情的类型及严重程度。对于患有增殖性视网膜病变的女性来说，怀孕的过程可能会加速视网膜病变的进展，对黄斑区造成更大的影响，极端情况下甚至可能导致失明。这类女性在病情得到控制前应避免受孕。如果已接受光凝术治疗且强烈希望生育的女性，可在密切监控下尝试怀孕。

怀孕后的病情发展需密切注意。如果孕后病情没有恶化，可以继续妊娠；否则，应果断终止妊娠。对于准妈妈来说，饮食调整是控制血糖的关键。既要保证营养充足，又要控制血糖水平。可以采用少食多餐的方法，适当优化饮食结构，增加优质蛋白质、维生素以及铁、钙、锌等微量元素的摄入。

每个准妈妈都希望保持身材，但对于糖尿病患者来说，发胖的速度也需控制。在妊娠期间，前3个月体重增加不宜超过2公斤，之后的每个月体重增加不应超过1.5公斤，整个孕期总体重增加最好不要超过9公斤。这样既能保证母婴健康，又能有效控制血糖水平。

（本文由实习编辑嘉瑶整理编写，希望每位准妈妈都能健康孕育新生命。）