经常黑眼圈或另有病因

挥之不去的黑眼圈背后隐藏的奥秘

在繁忙的生活中，你是否发现自己的黑眼圈始终如影随形，即便保持良好的作息也无法消退？对此，中医科主任李洁芳提醒我们，黑眼圈的出现并非都是失眠的错，如果长期存在，可能隐藏着更深层的病因。

李洁芳指出，偶尔的黑眼圈可能与熬夜、情绪波动或眼部疲劳有关，这是现代生活中许多年轻人的常态。加班熬夜、工作压力大，黑眼圈自然成为难以避免的困扰。如果黑眼圈频繁出现，尤其是女性朋友，就需要提高警惕了。

她进一步解释，女性在经期前后，气血运行不畅，黑眼圈更易显现。一些慢性疾病的困扰，如消化吸收功能不佳、慢性肝病等，也可能导致黑眼圈长期存在。对于长期难以消除的黑眼圈，不能单纯认为是睡眠不足导致，而需要深入可能的原因，并针对性地进行治疗。

对于因精神压力导致的黑眼圈，李洁芳建议市民保持精神愉快，保障充足的睡眠。进行眼部按摩、多做眼保健操，有助于改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。而对于那些因遗传导致的难治性黑眼圈，重点在于保持眼部皮肤的营养供应。可以尝试使用富含油分和水分的产品，为眼部肌肤注入活力。当感到眼球疲劳时，不妨沏上一杯茶，利用茶的蒸汽熏眼，两三分钟就能有效消除眼部疲劳。

黑眼圈的成因复杂多样，不能一概而论。在日常生活中，我们应关注自己的身体状况，留意黑眼圈的变化，如有疑虑，及时就医。在中医的调理下，结合健康的生活方式，让我们远离黑眼圈的困扰，焕发健康的光彩。