适度的性爱可以让你更健康

积极性生活：让你更健康、更长寿的秘密武器

近日，英国《每日邮报》报道了英国诺丁汉大学研究人员的发现：对于五六十岁的男性来说，保持规律的性生活不仅能提高生活情趣，更有可能降低前列腺癌风险。这让人不禁思考，难道我们生活中这一日常的一部分，竟然还有助于健康和长寿吗？答案似乎是肯定的。

研究显示，无论是男性还是女性，定期的性行为都是保持身体健康的关键一环。尤其是对于那些已经步入老年的人来说，更需要维持健康的性生活方式。近日荷兰科学家的研究也为这一观点提供了有力的证据。他们对一千名年龄在55岁至75岁之间的男性进行了长达五年的研究，结果发现那些每周做爱少于一次的男性出现勃起功能障碍的概率比正常人多两倍。因此他们建议老年男性要积极参与性生活，因为“不用则废”。对于那些每周至少做爱一次的男性来说，好消息是那些每周做爱三次以上的男性患勃起功能障碍的风险减少了高达四成。

更令人欣喜的是，有越来越多的证据表明性生活不仅能减少勃起功能障碍的风险，还有助于预防心脏病发作并延长寿命。据科学观察与研究显示，健康性生活的积极影响是全方位的。因此无论男女老少，只要有这种能力，就应该尽量享受性生活的乐趣和益处。在忙碌的生活中抽时间享受性生活，不仅仅是为了满足个人的情感需求，更是为了保持身心健康和活力的重要一环。让我们珍惜并拥抱生活中的每一次亲密接触吧！它不仅能让我们的生活更加丰富多彩，还能为我们的健康和长寿保驾护航。