当心！心情不好“大姨妈”也烦躁

年终之际，女白领和女学生们正忙于工作与学习，沉重的任务负担让她们倍感压力，情绪也因此起伏不定。而这时，那位每个月如期而至的“大姨妈”似乎也变得更加烦躁，月经不调的情况时有发生。

随着年末的临近，公司里的白领们为了加班熬夜，学生们则为了复习和即将到来的期末考试忙得团团转。匆忙中，她们只能随便找点快餐解决餐食问题，心情也难免变得纷乱如麻。对此，浙医二院中医科医生金晓滢提醒说，生活习惯的改变和情绪的波动，都可能导致月经不调。

金晓滢医生表示，如今越来越多的年轻女性患上了多囊卵巢综合征。这一病症在外国人中较为常见，但在中国的年轻女性中也开始逐渐增多。她指出，这一病症的患者中，不少人都存在肥胖问题。

虽然医学界目前尚未确定多囊卵巢综合征的确切病因，但金晓滢医生认为，它与不良的生活习惯密切相关。许多年轻人将油炸快餐食品作为主食，容易导致体重增加；再加上工作压力大，心情烦躁，就会出现痤疮、月经不调等症状。

金晓滢医生强调，有些月经不调的情况可以通过调整生活习惯得到改善。对于一些妇科疾病，尤其是多囊卵巢综合征等，需要及时到医院接受治疗。定期的妇科检查能够帮助我们及时发现这些疾病，女性朋友们千万不能忽视妇科检查的重要性。

在此提醒广大女性朋友们，年底之际更要关注自己的身体状况，保持良好的情绪状态。不要让繁重的工作和学习压力影响自己的身心健康，避免情绪不佳导致月经不调的发生。让我们共同关爱自己，保持健康的生活方式，迎接美好的每一天。