血糖高7.4，请问需要如何降血糖？

网友关于血糖健康的描述：

我是一位32岁的男性，在9月14日的体检中，我的血糖指数达到了10.8和10.25。然后我在一段时间内每晚坚持跑步锻炼，体重减轻了2KG。最近一次查血糖为7.4。现在我很困惑，是否需要药物治疗？

①号医生的解答是：你好，糖尿病可能会因代谢异常对其他器官造成损害。建议你去医院常规测量血糖，按照医生的指导规范用药，同时注意饮食和坚持锻炼。

②号医生的解答是：你好！根据你目前的情况，糖尿病的可能性较大。通过控制饮食和加强锻炼，很多人的血糖都能得到有效控制。但如果效果不理想，则需要考虑使用降糖药物。建议你继续保持良好的饮食习惯，加强锻炼，并定期监测血糖。如果没有明显的不适症状，暂时不需要用药。

③号医生的解答更具指导性：你的情况属于糖尿病的情况，如果没有其他症状，建议以食疗为主。推荐你多吃如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜，同时瘦肉、纯牛奶、鱼类也是理想的食物选择。如果出现明显的症状或者血糖持续偏高，建议去医院接受专业的医生指导，采取药物治疗。

健康无忧网为你提供这些信息，希望对你有所帮助。除了上述建议，还需要注意的是，每个人的身体状况和糖尿病的程度都是不同的，因此最好的方法是咨询专业医生，根据你的具体情况制定个性化的降血糖方案。如果你对上述解答还不满意，可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容，或者咨询更多的专业人士，以便更好地了解自己的健康状况。