16岁初中生通宵玩电脑 最后致腰椎间盘重度突出

腰椎间盘突出症，这一俗称“腰突症”的病症，源于腰椎间盘的变性、纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经，导致一系列的临床症状和体征。让我们关注一个令人痛心的案例：一位年仅16岁的初中生小林，因长期通宵玩电脑游戏，坐姿不正确，遭受了腰椎间盘重度突出的病痛折磨。

小林是一个福州的初三学生，他对电脑游戏充满热情。今年暑假，他沉迷于游戏，常常连续在电脑前坐上一天，甚至连饭都顾不上吃，只为“杀怪升级”。不久，他出现了腰酸背疼、脚麻腿软的症状。虽然开学后症状有所减轻，但国庆长假期间，他又重返电脑前，长时间久坐，导致腰痛病再次发作，严重到无法正常行走，最终被担架抬进医院。

福州总院四七六医院骨科副主任医师曾海滨回忆称，小林被抬进病房时情况严重，第五腰椎和第一骶椎之间的椎间盘突出8毫米，属于重度椎间盘突出。突出的椎间盘压迫了脊柱神经，造成剧烈疼痛。医生为他进行了微创手术，取掉了压迫神经的椎间盘。

曾海滨医生表示，青少年时期的椎间盘弹性应该是很好的，但小林却患上了这一疾病。他从业二十多年，很少见到这么严重的椎间盘突出发生在青少年身上。这种累积性的疾病估计小林已有2~3年的累积。

那么，什么因素可能诱发腰椎间盘突出症呢？常见的诱发因素包括：腹压增高、腰姿不当、突然负重、腰部外伤以及职业因素等。腹压增高如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等都可能诱发此病。腰姿不当也是常见的诱发因素，当腰部处于屈曲位时，突然加以旋转则易诱发髓核突出。长期从事坐位和颠簸状态的职业，如汽车驾驶员，也易诱发椎间盘突出。

通过这个案例，我们要警醒自己和他人，尤其是青少年，要正确使用电脑，保持正确的坐姿，避免长时间久坐。要注意锻炼身体，增强体质，预防腰椎间盘突出症的发生。毕竟，健康才是最重要的。