艾草有何功效 保养身体就得用它

艾草的神奇养生功效，你了解多少？这不仅仅是一种普通的中药，更是乡村田野中常见的野草。在我们的日常生活中，艾草的身影时常出现，特别是在过节的时候。那么，艾草到底有哪些作用呢？今天，就让我们一起深入了解艾草的世界！

艾草，这神奇的植物，它的作用远超过你的想象。对于常常肚子痛的朋友，晒干的艾草可是个宝贝。将其灸在肚脐上，能去除寒气，止痛效果惊人。除此之外，艾草还是美食的绝佳配料，可以在汤水、蛋糕、汤圆，甚至是艾饼等美食中找到它的身影。

艾草的功效还不止于此。将艾草放入锅中煮沸，用艾草水来泡脚更是好处多多。接下来，让我为大家详细介绍艾草泡脚的好处。

它有助于治疗慢性咽炎。现在环境污染严重，咽喉类疾病频发。艾草的清洗晒干后就是艾叶，艾叶泡茶是慢性咽炎患者的福音。如果你家里有料理机，那么新鲜的艾草更是宝贝。榨成汁后，早餐来一杯提神醒脑的艾草汁，建议现榨鲜喝，享受自然与健康。

艾草还有神奇的驱蚊功效。在乡村的夏天，人们会点燃一把艾草，让烟雾充满屋子，蚊虫就会全部被熏出去。而村里的孩子们则常常用艾草制成的扇子，既能降温又能驱蚊。

说到艾草泡脚的功效，更是不可小觑。当你感冒时，用艾草来泡脚，很快就会感到身体出汗。血液循环加快，感冒自然好得更快。而且艾草的香气也是一种香薰治疗，让人心情愉悦，身体也会随之好转。

泡脚的同时也不能忽视药物治疗。感冒严重时，感冒药要按时吃，每天八杯水、早睡早起、保证八小时的睡眠时间也是必不可少的。这样，感冒才能好得更快。

艾草不仅是一味中药，更是我们生活中的良师益友。它的养生功效丰富多样，既能治肚子疼，又能制作美食，还能治疗慢性咽炎、驱蚊、泡脚治病等。让我们在日常生活中善用艾草，享受健康美好的生活！