哪些人容易得冬季皮肤痒

冬日干痒皮肤的五大元凶与防治之道

每到冬季，许多人的皮肤仿佛变得异常敏感，干燥、搔痒困扰着许多人。皮肤科医师赵昭明表示，这与冬天的气候特点有着密切的关系。冬季气候干燥、温差大，导致人体皮脂腺、汗腺分泌量减少，皮肤失去应有的弹性，变得脆弱。

而这其中，有五大体质的人群更容易受到冬季皮肤痒的困扰。首先是小孩和老人，他们的皮肤角质层较成人薄，对外界环境变化更为敏感。接下来是干燥症、免疫功能较差的患者，他们的皮肤更容易出现病变、搔痒和发炎症状。糖尿病和肾脏病患者也更容易出现皮肤问题。

对于这些问题，赵医师提醒，与其听信偏方、滥涂滥抹，不如从改善肌肤保湿、学会正确保养和护理肌肤开始。除了建议洗澡后尽快涂抹乳液来保湿外，还需要注意避免以下五个不良习惯。

首先是爱洗热水澡。过高的水温会破坏肌肤角质层的天然屏障，增加冬季皮肤干痒的发生率。建议将洗澡水温控制在50℃以下。

其次是毛衣过度摩擦。毛衣如果过于粗糙，反复摩擦容易导致皮肤瘙痒、脱屑。毛衣引起的静电反应也会刺激皮肤。建议毛衣内再穿一件内搭衣以减少摩擦。

穿着紧身衣裤也是一个不良习惯。肌肤在过度压迫、闷热不透气的情况下，容易导致各种问题。还有距离电暖炉过近和嗜吃刺激辛辣食物也是导致皮肤干燥、搔痒的元凶。

赵医师还分享了一个案例，一名妇人因为听信邻里传言，用粗盐刷洗肌肤，结果导致皮肤越来越干燥，甚至伴随红肿、热痛。幸运的是，经过医生的提醒和治疗，症状得到了缓解。

赵医师强调，如果民众出现皮肤干燥、脱屑等问题，甚至伴随红肿、热痛时，千万不要讳疾忌医或误信偏方。选择有合格执照的专业医师进行治疗是最有保障的。他也提醒患者要注意日常保湿和防护，避免不良习惯的影响，这样才能有效防范肌肤症状的恶化。