冬季加湿器开整夜 孩子咳嗽不止

冬季室内环境与加湿器使用之道

随着冬季的到来，气温骤降，许多家庭为了抵御寒冷，纷纷开启供暖和空调。这也导致了室内空气变得干燥，为了改善这一状况，加湿器成为了许多家庭的必备之物。但使用加湿器并非想象中那么简单，如果使用不当，可能会适得其反。

市民张女士反映，为了缓解孩子晚上鼻子干燥、经常憋醒的问题，特意购买了加湿器来增加室内湿度。起初，效果显著，但随着时间的推移，孩子虽然鼻子不再干燥，却出现了频繁咳嗽和打喷嚏的情况。据了解，张女士长时间彻夜使用加湿器，且从未对其进行过清洁。

漱玉平民大药房的工作人员孙镇海指出，加湿器对于缓解室内干燥确实有益，但使用时间过长会导致室内过于潮湿，加上适宜的温度，容易滋生细菌。这些细菌正是引发肺炎和呼吸道疾病的罪魁祸首。若加湿器不经常清洁，有害微生物也会迅速生长、繁殖，漂浮到空气中。对于抵抗力和免疫力相对较弱的老人和孩子，吸入这些微生物容易引发呼吸道疾病。

一些注重皮肤保养的女性，担心干燥空气会带走皮肤的水分，因此长时间将空气加湿器对着脸部吹。孙镇海提醒，这种使用方式并不恰当。他强调：“加湿器原本是用来养生和保持健康的，但一定要适度。”室内最适宜的湿度应为50%左右。若空气湿度高于65%，空气过于潮湿，可能会诱发流感、哮喘、支气管炎等疾病。

为了确保室内湿度的平衡，他建议在使用加湿器的过程中，最好在室内安装一个湿度表，注意调节加湿器的使用时间。应常开窗通风，保证室内湿度在适宜的范围内。无需整天开着加湿器，使用几个小时后，应该适当停止使用。

正确运用加湿器，能为生活带来诸多便利。让我们在享受温暖与舒适的也确保室内环境的健康与和谐。毕竟，健康的身体才是我们最宝贵的财富。在享受科技带来的便利时，也要注重健康与环保的平衡。