经期前后女性性欲望最强烈

了解荷尔蒙在我们体内的周期性变化，就像掌握了一把解锁生活的钥匙，让我们可以更自主、更坦然地面对生活的起伏。

月经周期的旅程

每月的月初，当你的“老朋友”如期造访，这标志着月经周期的开始。这段时间，体内的雌激素和孕激素水平处于月中的最低点，我们称之为荷尔蒙的“低谷期”。

小贴士：来自美国国家癌症研究中心的报告指出，在月经周期的前两周，乳房处于最“放松”的状态。如果你打算进行乳房仪器检查，这个时期是最佳选择。在这个时段，不仅医生更容易做出准确的诊断，而且乳房也会感到更舒适，因为这个时期乳房组织最为“配合”。如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房内有肿块，无论处在月经周期的哪个阶段，都应该尽快前往医院。

进入第二周（排卵期），我们迎来了女人最为“性感”的一周。月经结束一周后，随着一颗成熟卵子的摇曳而出，体内也涌现出一定量的雌激素和雄激素。随后的一两天，这两种荷尔蒙水平会下降，你可能会感到腹部轻微疼痛、烦躁，甚至可能出现少量出血。这些都是伴随排卵的正常反应。

小贴士：不要犹豫，本周是你一月中最具魅力的时候。体内性荷尔蒙的充足让你更添性感。据美国《爱与情欲》一书所述，当女性的自然生育能力达到高峰时，也是她感觉最性感的时候，受孕几率也会随之增加，因此需要特别注意。

这个时段也是进行创造性活动的最佳时机。随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随之提升。如果你的月经周期是28天，那么在周期的第12天到第14天，你的大脑最为敏捷，短时记忆力也最强。安排重要的会议和谈判在这个时间段进行，你会发现自己的反应更快，工作效率更高。

荷尔蒙的周期变化不仅影响我们的生理，更影响我们的心理和行为。掌握并理解这一变化，可以帮助我们更好地把握生活的节奏，做出更明智的决策。