武术家、长江大侠吕紫剑去世

传奇人物吕紫剑：一代武林宗师，医术高超，养生有道

曾经有一位武林传奇人物，武术精湛、医术非凡，被誉为长江大侠、当代张三丰。他就是吕紫剑老先生。于2012年10月21日仙逝的他，享年高达118岁。让我们一同回顾这位传奇人物的一生。

吕紫剑先生是武术界的翘楚，与津门大侠霍元甲、关东大侠杜心武并称为清末民初武林三大侠客。他不仅出版了《武当内家拳法》、《八卦养生法》等著作，还创编了八卦浑元养生功。他的武术生涯跨越了几十年，期间设立武馆，传授武当功夫。据估计，仅内地由他教出的武当徒弟就已经逾五六千人，这些徒弟又授徒，现在已传授至了第五代。其中，马志富是最出名的弟子之一。

马志富自幼年起学习武当功夫，跟随师傅张影晴学习天罡气功，并跟随吕紫剑学习八卦掌已有30多年。他表示，吕老前辈的武功真传让他深感荣幸。在马志富眼中，吕紫剑是一个很严厉的师父，他对武术的传授十分认真，将山上的教法带了下来。吕紫剑的武功是内外兼修，以静制动、刚柔并重，这是其独特之处。马志富表示必定用心学习，日后定要将学来的武术发扬光大。

除了武术，吕紫剑的医术同样十分高明。早在1929年，他就曾当选为中医医疗组组长，与西医进行百日医疗比赛并获胜。他在抗战期间就曾为爱国将领冯玉祥治疗伤病，两个月内使其痊愈归队。解放后，他的医术更是救了不少人。

命运多舛的他曾在1950年后蒙冤30年。改革开放的春风为他带来了第二个春天。凭借长年习练不辍的武艺和医术，他在重庆开设了武术馆和诊所，并在全国各地办武馆数十处，授徒几千人。他的影响不仅在国内，在港台和美、日、法及东南亚一带均有众多高徒。

吕紫剑不仅在武术和医术上有所建树，他还自创了八卦混元养生功法，并悟出了养生之道。他通常早上6时起床练习八卦掌，并严格遵守饮食习惯和作息规律。他的长寿秘诀让人羡慕不已。他如实相告自己的养生真经：早上要吃得饱，中午要吃得好，晚上要吃得少。不吃含脂肪的食物和糖是他的养生之道之一。他的长寿秘诀不仅让人羡慕不已，更让许多人纷纷效仿。吕紫剑的家人们也跟随他的养生习惯学习武术和饮食习惯各人均十分长寿。他的离世让无数人感到惋惜和怀念但他留下的武术精神和养生之道将永远传承下去成为宝贵的文化遗产激励着后人不断前行追求健康和卓越的人生境界。