风湿病日常应该如何护理？

风湿病是一种侵扰多种组织、多系统、涉及内脏器官的自身免疫性疾病。它的影响深远，不同程度的免疫性炎症反应可能导致各种组织和器官的损害，严重干扰患者的正常生活。那么，对于风湿患者来说，日常生活中应该如何进行自我护理呢？

一、并发症的护理

风湿病患者由于疾病的长期困扰，容易伴随其他并发症，特别是在气候突变或特殊季节如梅雨、台风、暴雨、严冬、酷暑时，更易感受外界的风寒、湿邪以及中暑等。对于出现的并发症如肺炎、心衰等，患者应提高警惕，一旦发现高烧不退等症状，应及时就医治疗。

二、辅助治疗的重要性

风湿病是一种顽固性疾病，单纯的药物治疗效果有时并不理想。目前，许多专家主张采用综合疗法，结合各种辅助治疗方法与药物一同进行治疗，以提高治疗效果。这些辅助疗法包括但不限于传导热疗法、矿泉疗法、运动疗法等，每一种都有其独特的效果和目的。

三、姿态护理

风湿病人的姿态和动作异常可能会对其未来的活动功能和生活造成长远影响。进行姿态护理至关重要。我们要时刻关注并纠正患者的不良姿态，帮助其恢复健康，以便其未来能够正常地进行工作和生活。

四、功能锻炼的必要性

对于风湿类风湿性关节炎患者来说，功能锻炼是不可或缺的。通过活动关节，可以避免关节僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能。这个过程也促进了机体的血液循环，改善了局部营养状态，提升了患者的体质和精神状态，有助于早日康复。

五、生活护理的关键点

1. 一般护理：风湿病患者怕风冷、潮湿，所以居住环境应向阳、通风、干燥。床铺要保持整洁、温暖、干燥，并经常洗晒。特别是强直性脊柱炎患者，最好睡木板床。日常洗脸、洗手宜使用温水，晚上泡脚则应以热水为主，促进下肢血液流通。

2. 饮食护理：饮食要根据病情选择高蛋白、高热量、易消化的食物，避免辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。不可片面追求药补或食补，各类食物如瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡鸭等都要均衡摄取。同时也要注意饮食的禁忌。有关饮食的详细内容可查阅相关膳食文化资料。

长期卧床的患者要注意定期更换体位，防止褥疮的发生。对于关节畸形或功能受限的患者，要给予适当的照顾和帮助。风湿患者的日常护理是多方面的，需要患者和家人共同努力，以期早日恢复健康。