脂流茶减肥效果怎么样？脂流茶减肥效果实测

脂流茶：日本流行的减肥新选择

你是否听过脂流茶这一日本出品的减肥新宠？很多人都在尝试，但其真的有效吗？今天，让我们跟随5号网的祛斑宝网小编，深入了解脂流茶的减肥效果。

一、功效

脂流茶的核心原理在于控制糖分吸收，减少热量堆积，降低脂肪在体内的蓄积量，同时消耗每日体内多余的油分，助你保持良好的身材。

二、成分

这款脂流茶含有日本现在非常流行的塑身配方发酵杜仲茶精华。这一成分是塑身的关键，再配合桑叶、绿茶精华等多种草本精华。值得一提的是，这一系列的茶全是草本配方，不含任何药物成分，十分安全。

三、口感体验

对于口感，我个人认为它并没有特别之处，也并非难以入口。它的味道类似于平常的中草药泡茶，有点像大麦茶的味道。每个人的口味不同，所以感受也会有所差异。

四、服用心得

我自身有点轻微便秘，肠胃消化不是特别好。喝完茶的半个月中，我几乎每天都会排便，而且从未感觉过积食，所以它的消食解腻作用十分显著。我的饮食偏油腻，肚子上肉比较多。喝了半个月后，腰围有所减小。

关于这个茶的减肥效果，主要还是看个人体质以及饮食习惯。我喝了半个月后，体重有所减轻。不管是减肥还是不减肥，排除体内淤积的毒素总是有益的。坚持喝，你可以保持一个健康的状态。

五、减肥水果推荐

1. 甜橙：甜橙维生素C多，纤维度多，热量低。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。

2. 番石榴：番石榴一直是减肥的好帮手。由于其热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。

3. 梨：生吃梨，不仅可以增加人们的饱腹感，由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减肥的目的。

六、最佳减肥季节

为何冬季是减肥的最佳季节？原因有两点。其一，冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加。若能在冬季控制住体重，则发胖风险大大减少。其二，专家研究发现，冬季减肥效果最佳，这是因为人在寒冷环境中运动所消耗的热量，比在温暖环境中要多得多。

脂流茶作为一款减肥茶，其效果还是值得肯定的。但减肥效果还是与个人体质、饮食习惯以及运动等因素密切相关。想要健康减肥，还需综合多方面的因素进行考虑。