全球75%的糖尿病是可以避免的

微微健康网报道，诺和诺德公司总裁兼全球首席执行官索文森近日在中国慢病规划圆桌论坛上发出强烈呼吁。他强调，如果人们能够遵循控制饮食、增加运动以及控制体重的原则，那么全球高达75%的糖尿病是可以避免的。

今年五月，中国卫生部发布了《中国慢性病防治工作规划（2012-2015年）》，揭示了我国慢性病发病人数的迅速上升。目前，我国确诊患者已超过2.6亿人，慢性病导致的疾病负担占总疾病负担的70%。特别是糖尿病和高血压等非传染性慢性病，已逐渐成为公众健康的巨大挑战。

诺和诺德公司作为一家总部位于丹麦哥本哈根的全球性制药公司，有着近90年的丰富经验，特别是在糖尿病治疗领域处于领先地位。索文森先生在此次论坛上再次强调预防的重要性，指出通过饮食控制、运动以及体重管理，全球大部分糖尿病可以得到预防。

索文森先生引用了中国的古语“上医治未病”，强调预防工作的至关重要性。他提到，预防的关键在于教育公众，让大众了解糖尿病的危害以及预防措施。他还鼓励大家积极运动，强调这需要大量的时间和精力的投入，以便将这些信息有效地传达给普通百姓。

在工作中，他们发现受教育程度较高的人群通常拥有更健康的饮食习惯，糖尿病发病率相对较低；而受教育程度较低、饮食习惯不良、经常摄入垃圾食品的人群，得糖尿病的风险更高。

索文森先生于1990年首次访华时，发现大街上大多数人都在骑自行车。他最近再次访问北京时，发现骑自行车的人大大减少，而汽车数量却大幅增加。这种情况在全球范围内都很常见，随着生活条件的改善，人们更倾向于拥有更好的食物和交通工具，但这对身体健康来说并非好事。他希望中国能出台相关政策，鼓励大家骑自行车出行，这对身体健康非常有益。

的中国糖尿病流行病学研究表明，中国有9000万人患有糖尿病，如果不加以控制，这个数字可能会在未来达到1.3亿。如果十分之一的人口都患有糖尿病，这将给医疗机构带来极大的压力。糖尿病的预防和控制工作至关重要。

健康小贴士：糖尿病治疗必须以饮食控制和运动治疗为前提。糖尿病患者应避免摄入糖分和含糖食物，减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入，适量摄入高纤维和淀粉质食物，并遵循少食多餐的原则。运动选择应在医生指导下进行，以全身运动为主，包括散步、慢跑等。