每天服用维生素或会增加致癌风险

如今，关于日常饮食营养是否足够的忧虑广泛存在，许多人因此选择每天服用多元维生素片。的法国南锡大学研究却揭示了一个令人意想不到的事实：无论是服用维生素片还是安慰剂的人，罹患癌症或心脏疾病的风险并无显著差异。这一发现似乎表明，维生素片在增进健康方面并无实际益处。有专家直言，每天服用维生素片可能只是在浪费钱财。

据英国《每日邮报》报道，法国南锡大学的研究人员对超过8000人进行了一项长达6年的实验，其中一些人每日服用维生素片，另一些人则服用看似相同的安慰剂。经过对这些人的健康状况进行追踪调查，研究者发现，无论是服用维生素片还是安慰剂的人群，罹患癌症或心脏病的几率几乎相同。

英国伦敦圣乔治医院的首席营养学家凯瑟琳科林斯指出，许多维生素片的消费者实际上是非常健康的人群，他们患有“健康焦虑症”。这些消费者认为每天服用维生素可以帮助预防致命疾病。科林斯表示，“健康焦虑症患者会坚持服用维生素片，以期远离老年痴呆症、心脏病或中风。这项大型研究的长期追踪数据显示，他们只是在浪费钱。研究者考虑了各种因素，包括受试者是否搬家、是否有高血压，以及他们的情绪状态。”

更令人关注的是，去年有两项研究指出，补充多种维生素可能增加罹患癌症的风险。其中一项研究发现，含有维生素E、维生素C、β胡萝卜素、硒和锌的维生素片会使罹患恶性黑色素瘤的风险提高4倍，这是一种可能致命的皮肤癌。另一项研究则发现，服用多元维生素片的妇女罹患乳腺癌的几率会增加20%。

英国媒体报道称，尽管关于多元维生素对身体有害的研究还存在局限性，但的研究证实，许多人服用多元维生素片的做法似乎是在做无用功。法国南锡大学的研究人员对8112名志愿者进行了追踪调查，发现无论是服用维生素片还是安慰剂的人群，其患病几率几乎相同。这项研究结果刊登在的《国际流行病学传染病学杂志》上。研究者在报告中指出，“通过补充多元维生素来促进健康的观点在这项研究中没有得到支持。”

如果你因为担心自己的健康而服用多元维生素片，那么研究结果告诉你，6年后你可能仍然需要为健康担忧。这项研究的结论提醒我们，依赖维生素片来保持健康可能是一个不切实际的期望，我们应该更加关注均衡饮食和规律生活，这才是保持健康的真正途径。