跑摊围炉暴食　提防年节三炎

在热闹非凡的丙申年，纳音为「山下火」，民间称之为火猴年之际，我们满怀对未来的期待和对洪福的祈求。在这欢庆的时刻，也别忘了防治「年节三炎」，这样才能确保我们过一个健康快乐的好年。

在年末的欢庆时节，人们常常围炉欢聚，大吃大喝，享受美食的盛宴。医师提醒我们，过度的暴饮暴食和蔬果摄取不足，容易导致消化不良和「年节三炎」的发生。这些炎症包括逆流性食道炎、急性胰脏炎与酒精性肝炎。

谢瀛华主任，来自万芳医院家庭医学科，指出每到年节时期，「年节三炎」的患者数量会明显增加。其中逆流性食道炎是最常见的病症之一，患者症状包括火烧心、恶心呕吐、酸气逆流等。许多中生代的上班族在年末的欢庆活动中，频繁饮酒、摄入高油脂和高热量食物，这种不健康的生活方式容易诱发胃食道逆流症状。

我们还应该警惕跑摊酗酒带来的肠胃道疾病。暴饮暴食和大量饮酒也容易诱发急性胰脏炎，主要症状为肚脐上方或腹部左上方剧烈疼痛。谢瀛华主任特别提醒，有胆结石、高血脂的民众在年节期间要特别注意，他们是急性胰脏炎的高危人群。大量饮酒会导致三酸甘油脂显著升高，食物在短时间内大量进入十二指肠，可能引起一系列反应，导致胰液分泌量增加，从而引发急性胰脏炎。

同样不能忽视的是酒精性肝炎。长期大量饮酒的人在过年期间很容易过量饮酒，出现呕吐、右上腹疼痛等症状，甚至伴随着黄疸、发烧等，这时应强烈怀疑是否患有急性酒精性肝炎。如果本身是B型和C型肝炎患者，更应该注意在年节期间避免饮酒，以免加重肝脏负担。

在这个欢乐的节日里，很容易让人生活习惯大乱。提醒那些患有慢性胃病、肝病、溃疡或痛风的人，应该节制饮酒，保持高纤少油的饮食，避免在春节期间遭遇「年节三炎」的困扰。让我们过一个健康养生、快乐祥和的好年。

在此也提醒广大读者，内容仅供参考，如有身体不适，请及时就医。请读者自行研判文中的信息，避免盲目相信未经核实的传闻。