手上长肉刺痛痛的是怎么回事 手上长肉刺应该怎么去除

 

 

 

　　1指甲旁边长倒刺的诱因，很多人认多与皮肤过于干燥，弹性减退，在遇到外界刺激如打球，劳动时摩擦，就会出现;过多接触肥皂，洗洁精等洗化用品等其加重或诱发因素;

　　2指甲旁边长倒刺的根本原因是肠胃功能减退;西医上认为心脏是人体的供血器官，但在中医上认为脾胃才是人体的动力之源;当肠胃功能减退时，手足部位的指甲，皮肤等容易出问题。指甲易出现凹凸不平的小坑，纵纹等，而甲周围皮肤则会出现类似于倒刺之类的情况;也就是说，正是因为有身体内部原因，指甲旁边才容易长倒刺的。

 

 

　　1这些倒刺实际上是皮肤表面的表皮，禁止直接用手拔，不然会拔出萝卜带出泥，导致出血疼痛等;可以用指甲剪轻轻地剪掉。不要剪得太厉害;

　　2可适当补充些维生素如21金维它等;指甲旁边长倒刺与维生素缺乏无关，但适当地补充些维生素，有助于情况的好转;

　　3注意饮食。平时吃饭不要太快，一般建议吃饭在20分钟以上。最好是不要喝酒等易伤胃的食物;

　　4注意平时少接触洗衣粉，肥皂，洗洁精等洗化用品;这些东西固然清洁能力强，也会把皮肤表面的油脂溢清洁掉，导致皮肤干燥而出现多种问题;

　　5指甲旁边长倒刺是胃功能减退的标志;不一定有症状，但去医院可以检查出来;但若是有明显的胃病症状，最好是去医院消化内科配些中药调理一下;

 

 

　　1、贪玩好动

　　小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。

　　2、皮肤干燥

　　呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。

　　3、营养缺乏

　　如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。

　　4、宝爱吃手

　　宝宝在吃手时，手指被唾液长期浸湿，造成指甲周围皮肤损伤，就会出现倒刺的情况发生，在宝宝1岁多后尽量减少或者戒掉吃手的习惯。

　　5、水或用手不当

　　宝宝生性亲水，更喜欢用手去感受外界。如果经常玩水或用手摸了一些表面粗糙的东西，娇嫩的表皮得不到很好的保护，也容易长倒刺。所以宝宝玩水、洗手后及时擦干涂抹上无刺激的护手霜，尤其是气候干燥的时候。

 

 

 

　　当孩子手指上长倒刺时，我们还是需要为宝宝选择缓解这种症状的现象。我们需要为宝宝做好护理，要学会在细节上为宝宝的生活卫生把关。

　　1.宝宝的指甲护理。我们要为宝宝的指甲卫生做好。有些宝宝不喜欢剪指甲，他们的潜意识中认为剪指甲是一件很痛苦的事情。妈妈们需要为宝宝们做好工作，了解到剪指甲是一件非常讲卫生的事情。适当的剪指甲能够防止宝宝咬指甲，由于咬指甲出现的倒刺现象比较严重。，剪指甲对解决倒刺问题很重要。

　　2.营养的补给。我们已经了解到宝宝长倒刺是缺乏维生素C，那么我们要鼓励宝宝多吃水果。除了食物上的营养之外，在护肤营养方面也是需要注意的。护肤方面，我们可以选择婴儿专用的护肤品，比如一些油脂类的维生素E霜，这些霜比较温和，很适合宝宝使用。在为宝宝涂抹护手霜时，需要注意先将宝宝的小手洗干净，再进行涂抹。

　　3.小心的修剪宝宝的倒刺。当宝宝的手指上有了倒刺之后，我们还是不要用手去拔倒刺。比较好的方式就是用剪刀去剪倒刺。在剪倒刺之前，我们可以让宝宝的手在温水中浸泡一下，之后再修剪。这样的处理是为了让宝宝的倒刺变软，利于修剪。

 

 

　　长倒刺不要硬拔一旦宝宝长出倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用维生素E按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10~15分钟，让宝宝的皮肤更加水润。

　　宝宝手上长倒刺，爸爸妈妈们千万不要用手去撕，先宝宝的小手放温水里浸泡一会，再用宝宝专用指甲剪剪掉，日常生活中要注意多为宝宝涂抹护手霜，抹些橄榄油也不错。

 

 

　　1、加强手部皮肤护理

　　每天坚持用温开水(可加几滴白醋)浸泡双手20分钟，可改善手部皮肤的血液循环，使皮肤变得柔软。经常轻轻按摩双手，保持皮肤弹性。切忌用含碱量高的肥皂清洗皮肤，也不要直接接触洗涤剂等物品。

　　2、选择适合的护肤品

　　皮肤干燥者可选择含油脂较多的护肤品，如含胶原蛋白的护肤品，对皮肤可起到滋润、锁水、抗角化的作用。

　　3、营养物质摄入要合理

　　通过多吃以下食物补充多种维生素、高纤维素及多种微量元素，如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。除了喝牛奶外，平时要注意添加新鲜的蔬菜汁及果汁，多喝水。

　　不要随便去撕长出来的倒刺，确容易引起皮肤创口扩大，从而增加皮肤感染、甲沟炎等并发症的风险。

 

 

　　1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。

　　2、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。

　　3、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。

 

 

    正确的方法是先用热水浸泡有倒刺的手，大约5-10分钟左右，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用专用的小剪刀将其剪掉，然后涂抹护手霜，使手部皮肤保持滋润。或者用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。在营养调理方面，长期长肉刺的人建议多吃含维生素A和B的食物，如青菜、蛋黄、动物肝、胡萝卜。与此，也应多食富含锌、硒的食物，如肉奶蛋类、各种鱼类、谷类、豆类等食物。

 

 

 

    导致长肉刺的原因很多，尤其是季节更替的原因导致的，因入秋后，天气有所降温，而且湿度也降低，皮肤肯定要有个适应的过程，在这个时候要重点补水，要多喝水，不要等到渴了以后再喝。

    如果患者的身体缺少维生素也会导致手指长肉刺，所以平时一定要重点补充一些维生素，可以吃一些维生素含片，也可以吃一些含维生素较多的水果与蔬菜，不要吃得过油或是过咸。

    一般长了肉刺以后不仅影响外观，而且还容易造成感染和发炎，所以一定不要用手硬扯，容易拉伤皮肤，特别疼，应该用专用的剪刀整齐地剪下，平时要注意手部的保养，多抹一些护手霜。

    注意事项如果肉刺较严重，造成了感染，建议及时去医院就诊。平时饮食宜清淡，多吃点富含维生素的新鲜的水果和蔬菜。平时注意手部的护理。

    在对手指上长肉刺怎么办认识后，改善这样方式可以选择以上方法，这些方法对肉刺治疗和预防都是有很好作用，不过在季节交替的时候，根据季节气候，在对护手霜选择上，也是要注意变化，这样使得对手部能够进行很好保养。

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