哪些表现是属于敏感肌肤 敏感肌肤怎么护理最好

 

 

 

　　很多人都会觉得自己是敏感性肌肤，其实不是，敏感肌肤的病理改变是角质层变薄、伴有破损，常见皮下毛细血管扩张后淤血，呈现在面部为红色网状，是一种问题性皮肤。

　　敏感肌肤皮肤特征

　　1、看上去皮肤较薄，经常敏感不适，脸上的红血丝明显。

　　2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

　　3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激。

　　4、保水能力差，皮肤紧绷、干燥、脱皮、发痒。

 

 

　　1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱。

　　2、遗传因素造成的肌肤极其敏感。

　　3、春季漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是肌肤过敏的诱发因子。

 

　　皮肤缺水

　　这几乎是所有敏感问题的元凶，相对于敏感，总是伴随着干燥脱皮而来。一方面是补水保湿没有到位，另一方面是因为角质层被破坏，不能留住水分而被敏感骚扰。

　　过度保养

　　不保养的另一极端，是过度保养。看看那些瓶瓶罐罐上密密麻麻的成分表，少于30个成分的并不多。如果每天用7 样，叠加在皮肤上的成分就有可能超过100个，难保这些成分不引起肤质纠纷。所以如果你属于敏感型肌肤，就尽量使用配方简单的产品吧。

　　角质层被破坏

　　角质层被破坏的原因有很多，比如不防晒、过度去角质、冷热刺激频繁、肌肤缺营养……但敏感就是肌肤修复能力弱的表现，当然，和年龄增长也有密切关系(总有些事逼我们认清岁月这个命题)。

　　肌肤炎症

　　摆在明面儿上的肌肤炎症你很容易发现，比如红肿、发痒，不过这和隐形的肌肤炎症脱不了干系。各种外界压力都有可能造成隐形肌肤炎症，通常在肌肤出现敏感之前，都会出现色斑、暗沉、泛黄、暗哑这些征兆。及时扑灭肌肤之火，才不至于导致“火灾蔓延”。

 

 

　　a、气候变换所致

　　尤其在春秋季节，空气一干燥皮肤就容易敏感，因为皮肤表层的酸性保护膜不够健康，皮肤很容易紧绷，干燥甚至脱皮，即发生过敏现象。此时若使用碱性大的洁肤品，更会破坏其酸性保护膜，加重过敏症状。

　　b、遗传性过敏体质

　　比较常见的过敏源有：药物、植物花粉、动物毛发、烟、杀虫剂、灰尘、阳光、冷空气、食物等，这类人群最好的防敏方法就是不去接触过敏源。在日常生活中注意防护。

　　c、使用某些强力药效产品引起过敏

　　有些顾客常常使用一些含有强力药效或渗透性的产品，以求速效。而这些药效产品往往伴随有一定的副作用。用的时间一长，使皮肤受刺激过度，产品中一些不利于健康的成分又加重了皮肤的负荷，导致毒素沉积，阻塞毛孔，引起过敏。

　　d、按摩引起的过敏

　　对普通肌肤而言，按摩好处多多，但对于敏感肤质的顾客而言，倘若按摩动作力度太大，时间太长，太频繁，同样容易造成肌肤过敏。

 

 

 

　　1、注意环境与饮食

　　忌冷食、冷气房，过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等，少吃辛辣等刺激性食物，尽量不要抽烟和喝酒，对于皮肤敏感，皮表受损的人要强化保湿，并增厚皮肤屏障。

　　2、避免过度清洁

　　不使用清洁力很强的洗面奶，避免过度清洁，一天洗脸不超过2次，洗脸的温度不能太高也不能太低，温温的就好，少使用清洁面膜，不用面部去角质类产品，待肌肤恢复正常后再考虑使用。

　　3、慎用化妆品

　　慎选同时避免使用含刺激性成分的化妆品：精油、果酸、水杨酸、维生素A酸类产品、含药物成分的化妆品、浓度过高的活性成分、界面活性剂、防腐剂、香料，要加强防晒，建议选择温和、低刺激、有效抵御紫外线的防晒产品。

　　4、日常护理

　　敏感性肌肤表皮都有微小的破口与不平整，容易因外界脏污、细菌而造成搔痒红肿，可选择强化肌肤屏障(如生长因子)同时具有抑菌效果的产品来强化肌肤屏障。

　　皮肤过敏的处理办法

　　1/肌肤感觉刺痛处理

　　刺痛完全是我们的面部缺水和有隐形伤口引起的。当我们的顾客用第一片出现皮肤长时间刺疼的时候，(如果是轻微的，可以再观察5分钟左右，持续不消散的话请停下来)一定要先停一下，我知道有些姐妹可能会说：没事，正常，你可以连续敷，这是非常不科学的。先观察，再做决定，如果整个过程十分刺痛的话，停一天，没有任何问题，隔一天再敷。期间建议擦保湿的水、乳、霜。

　　2/轻微发红或发痒处理

　　首先停用家里所有的化妆品，然后用冰箱里的冰镇水，敷脸十至十五分钟，一天三到四次，基本上一天就解决了。

　　轻微发红就要用干净的毛巾，浸水之后用一个干净的保鲜袋装好，放冰箱里冷藏十分钟，然后敷脸十五分钟，一天四次。

　　轻微发痒的话，就要用香蕉泥，要选用成熟的香蕉泥，而不是香蕉皮，就可以缓解肌肤发痒了。

　　3/疹子和痘处理

　　如何去辨别疹子和痘，疹子就是那种面部皮下突出的，这类问题什么原因导致的呢?

　　第一种原因：使用过功效类产品

　　比如专效祛痘,美白、祛斑、涣肤的这类功效，这种人的皮肤沉积是非常厉害的。当使用我们活性保养品时进入肌肤底层时，它会有刺激，有一个排毒的过程，这时候就容易出现红疹;

　　第二种原因:经常化妆，卸妆不干净

　　经常化妆的妹纸，使用彩妆的妹纸，平时又特别不注意清洁，肌肤就会出红色的小疹子或没有颜色的疹子，这是因为我们的毛孔堵塞，本身的毛孔里面就有很多脏东西，细菌堵塞了，这时候我们面膜的精华进入肌肤，吸收不了,就会有这样的反应。(丹妮让你们卸妆，现在造了吧!)

 

 

　　肌肤容易敏感，意味着角质层偏薄，因此非常容易因为日晒产生色斑，既不想引发敏感大爆发，又想温和地美白，成分选择最关键。不宜选择浓度过高的产品，同时，能够消灭肌肤隐形炎症、帮助重建肤质的产品才是你最需要。

　　敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。除此以外，高纯度的白藜芦醇，起着强大的抗炎杀菌效果，可以使炎症肌肤得到最充分的镇静和舒缓。

 

 

　　1.【细看标签】

　　一般敏感肤质适用的产品，不会含有大量混合性配方，成分越是简单清晰，刺激性也越低。成分标签是依照每种成分含量多少来排列的，尤其要注意列前三位的成分，因为它们是产品的主要功效和触感来源，也是判断会否引起过敏的主要参考值。如果是进口货，请注意识别Water/Aqua/PurifiedWater(水)、Alcohol(酒精)、Fragrance/Perfume(香料)以及blue2、Red4等含有颜色单词的成分(色素).

　　2.【温和净肤】

　　洗脸时，选泡沫较少的温和型洁面乳或不含皂碱的洁肤露，沾水后在脸上轻轻打小圈揉匀冲净。不要过分按摩，更不能使用洁颜巾以及颗粒较粗的磨砂膏，它们会磨损脆弱的表皮组织，损害肌肤的保护功能，导致过敏。冲洗干净后，用毛巾或纸巾蘸干水分，并在1分钟内涂上后续的保养品。

　　3.【镇定保湿】

　　对容易泛红的敏感肌肤，化妆水是镇静、保湿、锁水的必备品。选化妆水的时候，最好避开含酒精成分的产品，因为其挥发后会令肤质更干。而含有微量元素的矿物温泉水，更适合敏感皮肤平日使用，炎症严重时还能发挥特定理肤疗效，让红肿、发炎症状得到缓解。

　　4.【健肤精华】

　　敏感肌肤不宜使用高机能精华产品，吸收不了不说，还会对皮肤产生刺激。过敏只能使用对皮肤细胞具有解毒、修复、养护功效，且触感柔和的修护表皮细胞的精华，能让肌肤的“体质”尽快强健起来，提升皮肤免疫力。具体用法是先将精华在掌心温热，再用整个手掌包覆脸颊，轻拍帮其慢慢渗透。

　　5.【隔离保护】

　　哪种隔离霜更适合敏感肌肤?第一，要能全面隔离紫外线、灰尘;第二，要透气和湿润，容易推开。所以，乳液优于面霜，涂抹的时候，用按压方式令其均匀。

　　6.【舒缓面膜】

　　除了炎症严重的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护，一般敏感皮质每周1-2次，每次敷5-10分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的保养品。如果你担心面膜会刺激皮肤，就在洁面后喷上一层舒缓喷雾，再敷的时候就能降低刺激感。此外，应避免使用泥膏状的控油面膜和紧致滋养型片状面膜，因为海泥及复合生物精华等成分会明显作用于皮肤细胞，影响细胞正常运作，对皮肤产生刺激。敏感肌肤需认准保湿型面膜，让干瘪的细胞充满新的生命力。

 

    (四)敏感肌肤4个护肤步骤

 

　　第一步：洗脸的水温

　　首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。

　　第二步：洁面的轻柔

　　有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。

　　第三步：保湿对皮肤仍然很重要

　　有人以为，春天空气里的湿度增加了，保湿就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。

　　第四步：防晒的保护

　　防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

　　敏感肌肤美白方法

　　准备工作

　　取一支安科丽安瓶精华、矿泉水一瓶、美容喷壶一支

　　1、清洗双手，开启一支安科丽安瓶精华液;

　　2、打开美容喷壶，将安科丽精华液导入喷壶内，倒入适量矿泉水摇匀;

　　3、对需要护理肌肤进行保湿。

　　按摩促进美白

　　肌肤不像四肢可以活动来强健自己，因此就要你来按摩保养哦。适当的按摩不仅能刺激肌肤，保持肌肤活力，也帮助肌肤增强对营养的吸收力，因此可以让美白来得更事半功倍哦!

　　按摩方法：

　　1、两食指轻轻地按压鼻翼旁约3秒钟时间;

　　2、将两食指和中指放到苹果肌下方，斜线方向提拉按摩;

　　3、轻轻拍打按摩面部。

　　温和去暗沉

　　也许你对暗沉肤色早就“深恶痛绝”，但千万要避免“暴力小动作”，去角质等功效强大的方法可不是为敏感肌准备的。也许你觉得偶尔的去角质的确会让肌肤变白，但是，受损的肌肤部分有可能引起炎症，肌肤会变得更敏感难以继续进行后续护肤，毛孔周围还很容易出现色斑、痘痘，聪明的做法是温和的护肤品，它能帮你8小时内收干痘痘淡化瑕疵!另外使用热毛巾敷面后，再拍上，温和的美白柔肤水，平衡好油脂又即时补水，暗沉才会被温和赶跑哦。

　　避免大太阳天出门

　　想要白起来，当然也不能错过防晒，对于敏感肌来说，与其涂各种让人忐忑的防晒品跟晒后修复品，还不如掌握好紫外高峰期，避免被晒黑哦!所以敏感肌MM要避免在早上十点至下午两点出门，因为此时阳光中的紫外线强，对肌肤的伤害也厉害。

 

　　1、简单的化妆水敷面

　　季节交替之际，需要为肌肤补充大量的水分，很多美眉为肌肤保湿补水，都会使用爽肤水，在洗脸后涂抹爽肤水，是绝大多数美眉们为肌肤补水的方式。实际上，既有效又经济，又不必每天用保湿面膜来敷脸，有一个非常简单方便的方法，那就是美眉们可以用平时使用的化妆水，(注意，化妆水一定要无酒精、无刺激的)浸泡面膜纸，完全浸泡透，直接敷在面部肌肤上，只需要几分钟的时间，无需像敷面膜那样小心翼翼，肌肤就能够感觉到足够的湿润和弹力。为肌肤补充足量的水分，可以避免肌肤在换季时节过于敏感。

　　2、涂抹足量的乳液

　　春夏交替的季节，肌肤不仅容易受到紫外线辐射的侵袭，更容易干燥起皮，这时候，尤其是较为敏感的肌肤，就需要锁住充足的水分，防止肌肤水分流失。当肌肤感觉到紧绷的时候，美眉们可以多涂抹一些乳液，让乳液中的保湿因子渗透到肌肤深处，一层一层地涂抹，可以令肌肤锁住水分和营养。

　　3、避免使用过于油腻的护肤品

　　春夏交替的季节，肌肤很容易出油，这时候，肌肤想要度过敏感期，就应该要注重补水的同时为肌肤控油，避免使用含油分过多的护肤品，这样很容易令肌肤更加油腻，从而堵塞毛孔，令肌肤不能自由呼吸。

　　4、蒸气热熏保湿肌肤

　　夏季即将到来，气温升高，我们的肌肤也更加容易干燥粗糙，因此，肌肤就特别的敏感。这时候，美眉们可以选择用蒸气热熏的方式来保湿护理皮肤。方法也非常简单，只需要每天多煮一些开水，放入脸盆当中，将脸移到脸盆上方，让水蒸气可以熏到皮肤表层，以湿润皮肤，坚持十分钟的时间，再涂抹上面霜，就是非常好的保湿皮肤的方法。在换季时间，呵护敏感肌肤，此方法再合适不过了。当然了，美眉们也可以根据自己的喜好，来选择各种护肤精油热熏，将护肤精油滴入热水中即可，相当于为肌肤做了一次营养的滋润SPA哦!

 

 

 

    1、不使用清洁力很强的洗面奶。因为清洁力度强的面膜会对皮肤的自然保护层进行破坏。那么哪些是清洁力强的呢?比如说针对油性肌肤的洗面奶，强力去油，也会损害保护层。

　　2、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

　　3、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水。

　　4、洗脸要懂得适可而止，洗多了不见的会更好，反而会适得其反。所以一天洗脸最好不超过2次。

　　5、不用冷水洗脸。冷水洗脸好，但是绝对不适用于敏感性肌肤，而敏感性肌肤洗脸的水温度不能太高也不能太冷，温温的就刚刚好。

　　6、少使用清洁面膜，如清洁力很强的洗面奶是一个道理，用多了会损坏肌肤的保护层，差不多每月用1~2次就可以了。

　    7、.敏感肌肤不能天天敷面膜。时下非常流行用纯露或者是芦荟鲜汁泡了纸膜敷脸。对敏感肌肤来说不能天天敷脸，一个星期两三次就足够了。面膜一般都有软化角质层的作用，敏感肌肤敷脸太多，会使皮肤变得更薄，造成皮肤抵抗力越来越弱，严重者会出现严重的过敏现象。

 

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