天冷皮肤干燥 其痒无比

每当寒流一来，皮肤科候诊室总是会出现一些熟悉的面孔。这些病患多是抱怨身体皮肤显很干燥，并伴随着细碎的鳞屑，甚至出现鱼鳞状纹路，有些还因过度搔抓而留下血痂。
台安医院皮肤科陈眉颖医师表示，此等俗称「冬季痒」的现象，通常以搔痒为主要症状，特别是在小腿部位，有时亦会在上肢或背部、腹部等处产生搔痒感。
而初期患者之皮肤外观多仅有轻微脱屑，但一经反复搔抓后便会出现抓痕、血痂，甚至继发蜂窝性组织炎。若未透过妥善处理，这等不适之现象需至气候转湿暖后才能缓解。
陈眉颖医师说明，针对冬季皮肤干痒脱屑之问题，首要的改善方法是需适量地补充的水份，以保持皮肤之湿润度。其次为尽量减少洗澡次数与强度，且水温不可过热，并少用或选择适合敏感性肌肤之肥皂及沐浴乳，以减少皮肤角质的伤害及水份之蒸发；而于洗澡后应趁速涂抹保湿性或油脂含量较高的保养霜，如绵羊油、婴儿油、凡士林等，来补充皮脂腺分泌不足的油份。
此外，患者应忌辛辣、烧烤、油炸、酒、咖啡等刺激性，或是海鲜、坚果等易引起过敏的食物，宜以清淡饮食为主。而贴身衣物需着宽松的棉制品为佳，以避免刺激皮肤。并可在室外内放置些许盆水，以提高空气中的湿度，能帮助保持皮肤之湿润度。
陈眉颖医师指出，冬季痒的患者多以老年人及幼儿等皮脂分泌不足者为主，其皮肤表现为干燥、脱屑与痒，一般于搔痒严重时可配合使用外用类固醇药膏或服用抗组织胺药物以舒缓不适感。


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