郭采洁美白用喝的　不忘蜂蜜柠檬水

郭采洁从歌手跨足电影界，表现越来越亮眼，接连几部国片都让人见识到她演技不断在进步，而她一头短发与白皙水嫩的肌肤也让人过目不忘，为了让肌肤时时保持在最佳状态，郭采洁在保养上也有自己的一套方法，尤其是对于美白更是颇有心得，吃的、用的、擦的样样都不可少。

郭采洁常在微博秀出素颜照，白皙又清透的皮肤让不少网友羡慕。（图片／取材自维基百科）

第1招：定期去角质、黑头

肌肤保持清洁、毛孔维持畅通才能让外加的保养品更容易吸收，郭采洁每周都固定会去一次黑头粉刺，且2~3天就会为肌肤去角质，每天回到家也会彻底将脸上彩妆卸干净，就算只擦防晒乳出门，也要将脸彻底洗净才安心。

第2招：勤敷美白面膜

面膜就像是肌肤的急救医药箱，可以在短时间内迅速让肌肤吸收精华液成分，帮助全脸明亮有神，在卸完妆容后，郭采洁就会用美白化妆水、乳液按摩全脸，最后再利用美白面膜补强，不用天天敷，约3天敷一次，长期下来就能感受到皮肤明显变好。

第3招：天天吃水果排毒

体内如果累积太多毒素，皮肤就不容易明亮起来，看起来黯淡无光，郭采洁透露，水果的部分她较喜欢吃葡萄，葡萄的多酚物质不仅帮助抗氧化，水果也能帮助排毒美白。

第4招：蜂蜜柠檬水养颜美容

除了随时补充温开水促进代谢外，也很喜欢喝蜂蜜柠檬水，每天晚上都喝600cc来帮助代谢、美白，柠檬含有丰富维他命C，蜂蜜则能帮助排走体内毒素、丰富维他命、矿物质可调整肠胃，也是美容养颜圣品。

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