痴情皇陈晓东　不老秘诀靠一杯温水

以《心理游戏》、《心有独钟》等歌曲走红台湾的港星陈晓东，事隔多年却以古装戏剧《兰陵王》再度受到国人瞩目，除了剧中痴情、霸气皇帝的角色让人怜惜之外，甫过38岁生日的他，一脸好肤质就像岁月不曾找上门，看起来与青少年差不多。属于敏感性肌肤的陈晓东曾分享保养秘诀，就是减少涂涂抹抹，和早上喝一杯温水。

陈晓东因饰演戏剧《兰陵王》中的北周皇帝宇文邕，再度受到国人关注。（图片／取材自youtube）

陈晓东肌肤敏感　保养抗老有一套

曾经被誉为香港四小天王的陈晓东，19岁时以偶像歌手出道，充满阳光的形象和帅气的脸庞，在当时掳获不少女性粉丝的心，但随后演艺事业陷入低潮，消失于台湾萤光幕前，直到《兰陵王》一剧诠释深情的北周霸皇宇文邕一角，才让国人重新认识他，有不少六、七年级生惊讶于「他怎么都不会老？」

看起来帅气、拥有一脸好肤质的陈晓东，皮肤其实很敏感，经常因过敏，皮肤出现一块块红斑，无法上妆，也无法靠镜头遮掩，仅能向剧组告假以免影响出镜。

而为了避免肤况太差影响拍摄进度和镜头前的表现，他曾分享保养秘诀，包括尽量不上妆，彻底清洁肌肤，减少因外在环境或污染所造成的斑点、老化、毛孔阻塞和痘痘等肌肤问题。

痴情皇陈晓东　不老秘诀靠一杯温水

现年38岁的陈晓东，因保养得宜，脸上几乎看不出岁月的痕迹。（图片／取材自youtube）

敏感肌吃保养品　越简单越好

此外，简化保养进程，避免多层次的涂抹保养，以免增加肌肤负担。更重要的是，平常保持心态平衡，少喝咖啡，每天补充足够的蔬菜，每天早上起床必喝一杯水，以及运动。

台大医院皮肤科兼任主治医师唐豪悦表示，陈晓东的保养方法相当正确，敏感性肌肤民众的皮肤障壁较为薄且脆弱，无论是哪一种保养品，多多少少都含有化学成分，会对肌肤产生刺激，容易出现干燥、发红、斑点、脱皮等过敏症状，往往需用类固醇做治疗。

然而，过敏性肌肤也不能完全放任而不做保养，比较好的方式是加强清洁和简化保养，避免去角质，洗脸应挑选温和、不强调去油的洗面乳，洗脸后涂抹不油腻的保湿化妆水，秋冬季节则可用滋润的乳霜加强局部保养，改善干燥脱屑的现象。

属于敏感性肌肤的陈晓东，保养注重清洁、简单，且每天早上必喝一杯温开水。（图片／取材自youtube）

早起一杯温水　肠胃蠕动助代谢

至于早起一杯水的保养法，彰化基督教医院中医部中医师董懿容表示，清晨起床时，身体和肠胃仍处于睡眠状态中，喝一杯温开水有助于唤醒肠胃道，使其恢复运转和蠕动，代谢体内宿便、毒素和废弃物，使气血循环变顺畅，进而达到保养肌肤的作用。此外，温开水也可让身体变暖和，缓解早起打喷嚏、流鼻水等鼻过敏不适。

若无法随手取得温开水，董懿容中医师建议，也可以躺在床上做腹式呼吸，深吸一口气后停留2秒，再慢慢吐气，持续10至20个循环后，可刺激肠道蠕动、调理气血、解便秘，使皮肤变得光泽有弹性。

大眼睛易长细纹　眼膜保养先测过敏性

除了不老的好肤质，大眼睛也是陈晓东的一大特色，比一般人有细纹、黑眼圈等困扰，而他的保养方式就是多做眼膜保养，偶尔让肌肤吃顿大餐。

对此，唐豪悦医师提醒，敏感性肌肤的人，眼周保养也不宜频繁，建议每1至2周敷一次眼膜即可，且眼膜需选择不含果酸、A酸、A醇等成分，以免造成眼周肌肤的负担。至于眼膜成分的过敏性，可先减小块贴在眼眶外1、2公分处做过敏测试。

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