天热易诱发荨麻疹 纾压助缓解

中医古籍就有关于荨麻疹的纪录，如瘾疹、风疹块等。荨麻疹好发女性，盛行率为20%，推估全台每5人就有1人有荨麻疹的困扰。
台大医院皮肤科主治医师朱家瑜表示，天气热是荨麻疹最常见的恶化因子；开业中医师彭温雅也表示，炎热的夏天，经常出入冷气房，身体忽冷忽热，容易引发荨麻疹。
朱家瑜指出，约六成病患服用口服抗组织胺后，荨麻疹能够得到改善，但必须长期、持续服用。，七成荨麻疹与压力有关，适当纾解生活压力对于改善慢性荨麻疹有很大帮助，临床上也常见患者改变生活节奏、减少压力后，多年来难以控制的慢性荨麻疹不药而愈。
彭温雅说，中医认为荨麻疹是体内邪气压过正气造成的反应，是皮肤对花粉、毛发等过敏原过度反应，建议以清热凉血的食物食补，如豆花、绿豆汤、薏仁水等，也可以依医师建议，以绿豆粉、薏仁水、芦荟等涂在患部，舒缓急性症状。
长庚医院中医内儿科主治医师许珮毓表示，慢性荨麻疹患者适合以中医方式调养体质，建议可以用祛风清热的药方，如消风散等，针对气血不足的患者，可以再增加当归饮子等调养。
彭温雅也表示，慢性荨麻疹患者可以多吃强健脾胃的食物，如秋葵、山药、茯苓、苦瓜、空心菜、金针菇、青木瓜等。

图／联合报提供

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