掉头发怎么办？是不是缺营养元素啊？
皮肤病 2023-05-31 22:10皮肤病种类www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 16岁 来自山东 每次洗头掉10-20根左右？我是个中学生，这关乎着我的学业和在校心情！那么该吃什么呢？ 当前的治疗状况: 早睡晚起 我想要咨询的是: 该吃什么药或者是用别打办法治疗（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 全面营养就行了，正常时候每个人都会脱发的，因为毛发也有生命，是新旧更替的，就得会脱落或者是断掉，再就是性情或者是情绪或者是饮食都会影响。 所以你要全面营养，不要挑食，不要吃刺激性食物，适当补充多种维生素，可以使用药物来补充，调整作息，减轻心理压力，这样就没事额。
②号专家的解答结果: 你好，脱发的原因]有很多，你的情况应该是与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。 建议你要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述这是正常的现象，每天掉发在80根左右是正常的。所以不用担心。 这种情况不需要药物治疗。平时注意少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。尽量保持心情愉悦。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 你好,掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态 可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。 医生询问 祝健康给你
⑤号专家的解答结果: 遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。 并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜，苹果，梨子，西红柿，苦瓜，黄瓜，油菜
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