幸福美肌　保护保湿防御3核心

文／邱品齐（皮肤科医师）

上天赐予人类皮肤，有其理性与感性目的。感性目的是皮肤能借由与生俱来的各种感受力，感觉及体验周遭的环境与世界，无论是人与物的接触或人与人的碰触，都需要借由皮肤来进行。

皮肤是身体最大的感官，会把各种外在刺激转化成内部反应，也因为这样，让人类成为动物界中最具有感动与感情能力的物种。

而皮肤的理性目的，也是它的核心功能，主要则是：保护、保湿与防御。

（1）保护

皮肤是人体最大、也是唯一裸露在外、完全没有屏蔽的器官。身体内部的血肉之躯全都要靠皮肤才有办法抵抗外在恶劣的环境变化。皮肤不仅是人体表面积最大的器官，也是身体与环境产生交互作用的中间界面。

从外而内的表皮层、真皮层及皮下组织，就如同慈母般的呵护内在，把外界环境的刺激与伤害降到最低，让内脏组织得以在稳定安全的状态下，发挥良好功能，维持生命运作。在医疗上，一旦皮肤保护功能大规模受损，就属于医疗急症，例如严重烧烫伤或大范围的皮肤发炎或破损，不好好处理的话，很容易威胁到生命。

大家可能注意到，皮肤的厚薄度在全身上下都是不一样的，因为在演化过程中，愈容易遭受摩擦或受伤的部位，其表皮就愈厚，例如手掌与脚掌的皮肤就会比眼皮及手臂内侧的皮肤厚，这种差异也是为了做到更好的保护工作。

皮肤的最外层是角质层，是皮肤结构中唯一没有活细胞的组织，其主要组成是老废角质，但大家不要因此以为角质层是没有功能、可以随意「去角质」的。因为没有它，皮肤的保湿功能会严重受损；没有它，来自太阳的紫外线会长驱直入，伤害皮肤活细胞；没有它，外界环境的细菌会轻易侵入身体产生危害。所以对于皮肤而言，好好把角质层照顾好是很重要的。

很多厂商都会提到「深层洁净」这件事，市面上有不少抗痘产品（洗面乳、防晒乳、保湿乳及沐浴乳）及抗屑洗发精、抗菌洗手乳等，都会添加抗菌剂，并强调能把细菌杀光光、做到彻底清洁，好像这样就能改善这些痘痘肌。但老实说，这种说法经常是把事情想得太简单了。

我们的皮肤上都有很多共生菌，这些菌落都是我们出生后才慢慢累积在皮肤上及毛囊里的，大多数时候都不会造成问题，只会在皮肤上或毛囊内乖乖过生活。虽然其实际功能与目的还不太清楚，但目前可以确定的是，只要这些菌落生态失去平衡，皮肤的防御或免疫功能就可能受到影响而产生问题，像是头皮屑、脂漏性皮肤炎、汗斑、青春痘、异位性皮肤炎……都跟共生菌失衡有关。

此外，由于环境中有很多毒性更强的致病菌会想侵入皮肤，于是皮表的共生菌与皮表酸性膜，就担任了防御抵抗外来致病菌的第一线工作，也构成皮肤屏障很重要的一环。

数据源：时报文化出版社【幸福美肌，一辈子就买这一本：美肤心法 & 化妆保养品真相大公开】

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