战「痘」！破解治青春痘8大迷思

有许多错误的观念，不管是来自化妆品业者或是皮肤科医师，都会让我们对痘痘的治疗功亏一篑。我 们一起来看看下列最常见的八大迷思：

1．青春痘只有青春期才会长，如果女生超过三十岁以后才长痘痘，用保养品或是化妆品就可以改善了！

正确观念：超过三十岁以后才长痘痘其实越来越常见。虽然真正的原因是什么目前还不清楚，不过一般推论可能是由于内分泌失调，导致产生所谓的停经前征候群的现象。

最显著 的例子是大多数这类的患者并没有明显的粉刺，反而都是深层的大颗痘痘。既然都是深层的痘痘，用保养品就能改善的想法显然就不切实际了。因此，口服抗生素加 上荷尔蒙的治疗显然是最适当的方式。

2．擦防晒会长痘痘！

正确观念：大多数的防晒乳液会使用不具有致粉刺性的成分，如avobenzone，titanium dioxide，zinc oxide，oxybenzone，octylmethoxycinnamate等。因此，有些人发现擦了防晒之后所产生一粒粒红红的痘痘可能实际上并不是真正的痘痘，而是上述的防晒成分在吸收紫外线之后，因为转换成热能，造成汗腺开口周围有轻微发炎的现象，这种情形其实和痱子形成的原理非常相似。

3．只要保养品标示不具致粉刺性，那用了之后就一定不会长痘痘！

正确观念：其实，大多数的化妆品公司在作成分标示的时候，并不一定会真的进行临床试验来证实是否具有致粉刺性。通常致粉刺与否常常只是依据其产品中的成分来作推论，真实的情形还是要消费者用过后才知道。

4．凡士林或是矿物油很容易引起粉刺，最好不要用！

正确观念：事实上，矿物油（mineral oil）在化妆品的成分中非常普遍。矿物油或是凡士林其实是有分等级的。一般工业用的矿物油或是凡士林，的确会有致粉刺性。而医疗或化妆品业者所用的矿物油或是凡士林是经过精研过的，其中去除了大多数会致粉刺的不纯物 质。因此，知名品牌的产品其实并不需要担心。

5．保养皮肤需要用许多的瓶瓶罐罐，才能达到最佳效果！

正确观念：简单就是美！越高明的保养者其实用的东西越少！日本是化妆品非常发达的国家，可是日本人皮肤有过敏的比例也非常的高。用保养品必须要清楚知道自己的需要，才有使用的必要。

6．治疗痘疤凹洞只需要用外用药就可以了！

正确观念：外用A酸的确可以治疗痘痘、粉刺、使毛囊角质正常化、使得皮肤表面光滑、增加皮肤胶原蛋白的含量。然而，对于许多深层的痘疤或是凹洞，就不是单靠外用A酸就可以改善的了。

7．擦果酸可以让毛孔永远缩小！

正确观念：果酸是水溶性，有去角质的功效。不过，因为无法深入油性的毛孔内，因此只能在皮肤表面 达到改善肤质的效果。表面上，由于皮肤表面光滑度会改善，因此整体的效果会造成毛孔缩小的幻觉。相反的，水杨酸因为是油溶性，因此，有机会进入毛孔内部清 除阻塞在毛孔内的老旧角质，因此会有毛孔缩小的效果。不过，如果实际测量毛孔的大小，两者都无法永久缩小毛孔！

8．擦维他命E可以改善痘疤！

正确观念：很多人会把维他命E的胶囊打破，将内容物涂在脸上按摩，认为会改善痘疤及凹洞。就像许多时空胶囊宣称的疗效。不过，这种作法并没有科学的根据。口服维他命E也没有类似的疗效。

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