脸部肥肉太多怎么消除使脸瘦下来

①号专家的解答结果:多锻炼，多运动。饮食上别太油腻。最好是清淡些，多吃些蔬菜和水果。 尽量少吃零食。 还可以每天大声的喊出a o i e u ，这样练5次，对瘦脸有帮助的。

②号专家的解答结果: 您好，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。 我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。还有面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生，建议您可以试试哦

③号专家的解答结果: 脸部减肥需要进行平时饮食的控制。 建议你平时多吃蔬菜、水果，少吃肉类和含糖量高的食物，可以多做脸部按摩，加强运动。

④号专家的解答结果:瘦脸的方法要看是什么原因引起的脸大？我国传统审美以瓜子脸为美。 1、如果是咬肌大引起的脸大，可通过打BOTOX来瘦咬肌，即安全、简单、效果又好。 2、如果是脂肪较多引起的脸胖、大，可通过服用维欧美减肥胶囊来帮您解决，采用全身16处定向减肥技术，哪里脂肪多就减哪里，尤其是针对脸部，臂部，腰部，腹部，臀部，腿部等部位减肥效果非常明显！ 3、如果是因骨骼引起的脸大，如颧骨宽或下颌角大，可通过手术截骨进行矫正。 同时，平时注意少吃硬东西及少嚼口香糖等。如有牙齿缺失，应及时补上，以免造成双面部不对称或脸歪。 以上是在临床上的工作经验，希望对你有所帮助.