吃的不多还长肉怎么办啊？
皮肤病 2023-06-01 06:12皮肤病种类www.pifubingw.cn
我今年32 本人性别女 病情描述: 一直是这样的，吃的不多老是长肉，没有去过医院治疗过 曾经治疗情况和效果: 没有去过医院治疗过 想得到怎样的帮助: 找一个好的医生给调配一些食物
①号专家的解答结果: 你好。你这种情况可考虑是体虚导致的虚胖。有时内分泌失调也会引起发胖。 建议你可以查一下内分泌是否正常。在饮食上可以多吃些粗食含纤维多的食物，瘦肉蛋白质的食物也可以配合着吃，如果不吃肉食这样身体营养不均衡也会引起虚胖。
②号专家的解答结果: 你好 吃得少 那要看你吃什么了 你说你午饭就喝一杯可乐 吃了一个鸡翅 卡路里也相当可观了 如果只吃一片全麦面包+半个苹果+两个鸡蛋白+一碗烫青菜 你说这两个谁吃得少？吃得少不如吃得巧 选择热量低的食物吧 主要以蔬菜水果为主就可以了 祝好
③号专家的解答结果:这种情况和体质有关，如果是易胖体质，除了适当控制饮食，可以借助锻炼来消耗掉一部分脂肪。 如果肥胖严重影响美观，或局部脂肪堆积严重可以考虑吸脂减肥或中医埋线减肥等方式，效果会更显著。
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