胸部下垂松弛怎样改善？手术除外

①号专家的解答结果: 你好 向您这种情况常见于中老年 您是不是减肥后乳房内脂肪组织和皮肤松弛所致 在此不建议用药治疗 因为很多产品都是有副作用的 若想让胸部更丰满有弹性，按摩手技及方向很重要 这两种按摩方法是抵抗地心引力的主要手法 祝您健康

②号专家的解答结果: 您好，您的这个情况估计是有身体状况不好和生活习惯不好引起的 下面有几条建议，希望能帮到您，要选合适的文胸，要质量好的，变形了要及时更换，平常多吃些含胶原蛋白物的食物像猪蹄炖黄豆等之类的，然后自己每晚做适当的按摩，例如瑜伽里面就有很多丰胸护胸的，希望我的建议对您有帮助，祝您身体健康

③号专家的解答结果: 您这个年纪应该不是很严重，建议可以精油按摩乳房。 每天晚上按摩一次，一次30分钟左右，平时饮食上也可以多吃一些花生，核桃，黄豆，木瓜等食物

④号专家的解答结果: 你好 目前尚没有完美的方法能够有效解决乳房下垂问题,通常采用的手术提升也不是很完美,也达不到原来的效果. 雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽.B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉,蛋,奶,豆类,胡萝卜,莲藕,花生,麦芽,葡萄,芝麻等. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 做手术和丰胸产品都会有负作用的,对孩子喂奶会有影响,建议生育前不要做 你可多吃些硬壳类食物,如花生,核桃,开心果,豆类制品等,多吃木瓜也行 也可多做扩胸运动,只要上臂用力的运动都可增高胸部.不要过分减肥,加强胸部锻炼,经常按摩乳房.如果不行再考虑手术隆乳

⑥号专家的解答结果: 根据你提供的情况，胸部下垂松弛，及时的自我调理，是可以恢复正常的。 需要注意饮食的调理，建议可以多吃新鲜的水果蔬菜，配合适当的体育运动，可以做扩胸运动 仰卧起坐 俯卧撑之类的运动，可以改善症状的，祝你健康。