最近半年掉头发特别厉害！

①号专家的解答结果:防治脱发的最佳食疗方法 1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 5.补充维生素e。维生素e可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 健康忠告 每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。 在注意饮食的同时也要注意休息，希望对你有帮助！

②号专家的解答结果: 估计您有脂溢性脱发，可能和学习工作压力大，皮脂腺分泌旺盛有关。 可以用酮康唑洗发水洗头，外用氯苯醇软膏，如果毛囊炎 较重，可以口服米诺环素，口服维生素B6，多吃水果，避免吃辛辣刺激食物，避免熬夜，精神焦虑，避免饮酒。

③号专家的解答结果:脱发的原因： 引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。 治疗方法： 药物可以对脱发起到一定的作用，但是起不到生发的作用，据统计有少部分患者停药一段时间后病情加重。您还很年轻，头顶都已经看到头皮了，应该要尽早治疗了。植发是目前世界上唯一行之有效的能够彻底根治脱发的方法。移植后的头发会正常生长，很自然。和原来头发一样。 现在能够做毛发移植的医院很多，在选择植发医院上，建议您要选择正规的，国家医保定点单位。这也是对您自己的保障。