白癜风患者的日常生活中有哪些注意事项？？

①号专家的解答结果: 一、调摄精神，稳定情绪　　1．保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。　　2．建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。　　3．劳逸结合，避免过度劳累。　　二、调整饮食，合理禁忌　　1．多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。　　2．绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。　　3．避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。　　4．不可过食辛辣等刺激性食物。　　5．儿童应改变偏食习惯。　　三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）　　1．衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。　　2．避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。　　3．避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。　　此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。　　4．避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。　　5．有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。　　6．进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。　　四、树立信心，规范治疗　　1．消除心理压力：白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。　　2．争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。因此，　争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。　　3．坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。　　4．治疗效果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。有下列情形之一者，提示治疗有效：　　⑴白斑的边缘由模糊不清转为清晰，周围出现色素加深现象。　　⑵白斑边缘或中央出现毛囊性黑点，自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多。　　⑶白斑边缘逐渐呈锯齿状或波浪状不规则地向内收缩。　　⑷白斑边缘向内出现均匀的色素沉着并向中心延伸。此时应抓紧时间继续治疗，以求取最佳疗效。　　5．愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。　　6．谨慎选择药物：不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康，引起严重后果。　　7．多数外用药常出现刺激反应或皮肤过敏，表现为红斑、丘疹、水疱、靡烂、结痂或皮损肥厚、脱屑、瘙痒。属于刺激反应者，一般停药后，反应可自然消退,继续用药，一般不再发生反应；属于过敏者，在医师指导下服用抗过敏药,外搽激素类乳膏，待过敏反应消退后，改换其它外用药。　　五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。　　六、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。　　七、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

②号专家的解答结果: 在生活方面： 建议患者在平时要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。 在饮食方面： 注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具;多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食品，如西红柿等。 在治疗方面： 无论采取什么治疗方案，千万不要听信偏方，或者自己盲目用药，要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。

③号专家的解答结果: 白癜风患者配合治疗要注意什么？白癜风患者配合治疗平常宜多吃些含丰富的酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、豆类、花生、新鲜蔬菜、核桃、各种动物的内脏牛奶、黑芝麻和蛋等硬壳果类。少吃鲜枣、柚子、猕猴桃、樱桃和山楂等含维C的果品。有一些蔬菜，如菠菜，{Special}虽然含有非常多的维他命，但也含有草酸，草酸能和人体血液中的化学物质发生作用。因而，菠菜是阻碍治疗、加重病情、扩大病状、使病变长期不愈的因素之一。此外，白癜风患者的精神状态也是影响治疗的一个重要因素，患者最好树立信心，积极的面对疾病。 如果您有时间可以点左侧闪动按钮询问我，祝您早日康复。