教你六招远离“电脑斑”

　　，信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害。

　　电脑辐射斑是什么样的？

　　大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重……信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害，科技时代，当我们还在充分享受着电脑带来的高效便捷时，辐射已悄悄伤害到我们的皮肤——肤色黯淡、干燥缺水、毛孔变粗、痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并加重……这一类病态皮肤，医学专家冠以它一个新名称“计算机皮肤”。

　　电脑究竟是怎样导致计算机皮肤形成的呢？

　　首先，电脑在开机状态下产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的灰尘，而这些粉尘和污垢中的一部分在漂移的过程中会附着在我们的脸上，让皮肤变脏，毛孔堵塞变粗，痘痘滋生，同时也吸走了皮肤表层的水分，使之干燥。久而久之，就会形成干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环。

　　长期工作与电脑前的计算机工作者。和IT行业受伤害最大。机房里充满了各种辐射和粉尘。

　　其次，电脑产生的辐射导致眼睛干涩，黑眼圈生成并加重，皮肤干涩并有可能导致光敏皮炎——皮肤上出现小红疹或。

　　1、注意皮肤保洁。

　　上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

　　2、对经常上网的人，增加营养很重要。

　　维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。