酒渣鼻成因或是粉刺乱挤 其预防要从诱因开始

酒糟鼻，最重要的是其诱发原因，因为无论是其治疗还是预防都要从原因出发才能达到好的效果。其实酒糟鼻很多时候都是我们日常不注意导致的。比如乱挤的话就会导致酒糟鼻。

23岁的刘先生的鼻子肿胀了六七年，表面布满一样大小的肉芽，用手一挤就可见一粒粒米黄色的油脂从中冒出来，吃了辣椒或喝酒后鼻子的肿胀就会变重。有时鼻子上还会长一个个小红疙瘩，用手触摸有点痛，如果疙瘩破了里面会有脓血流出。专家介绍说，刘先生患的是，并且到了第二期———脓包期。

刘先生从鼻子的毛孔里挤出的就是通常所说的粉刺。粉刺挤多了易，情况严重的话便会发展成，其结果导致成酒渣鼻。

治疗酒渣鼻，首先要寻找到病因，并将其去除，如纠正胃肠功能紊乱，调整内分泌系统等；处于期或丘疹脓包期以及毛囊蠕形螨虫的患者，可以内服药物治疗；当病理进入鼻赘期，药物无法改善症状，只能选用外科手术。日常生活中也应特别注意患处皮肤的保护，避免高温和寒冷对患处皮肤的刺激，避免阳光的剧烈照射。精神紧张会加重病情，要保持稳定的情绪和舒畅的心情，不饮酒，不吃辛辣食物，多吃新鲜水果蔬菜，改善胃肠功能，调整好内分泌。

治疗酒糟鼻小妙方：

1、用鼻贴，可以迅速去除黑头，不过会留下小孔，用爽肤水、柔肤水在鼻子上拍拍就好了。

2、可以在洗面奶中加入小苏打粉（很便宜的），仔细揉搓鼻子，其作用是用小苏达来中和黑头。

3、用蜂蜜对红糖，在洗净面部后，涂抹在鼻子上，反复揉搓，1～2分钟即可，不要在皮肤上停留过久。

控制酒渣鼻要从诱因开始

酒糟鼻又名玫瑰痤疮，主要是鼻外的慢性皮肤损害，损害呈对称分布，见于鼻部，两颊，眉间，颏部，鼻尖及鼻翼发生痤疮、皮肤充血、表面不平，似酒渣附着故得其名。本病多见于中年人，其中男性患者较多，病情也较重。

目前认为酒糟鼻主要与毛囊形螨有关。此外，由“美国国家红斑痤疮协会”最近进行的一项研究显示，酒糟鼻的主要诱发因素还包括：日晒、情绪紧张、酷热天气、风吹、身体锻炼、酒精、热水浴、寒冷天气、辛味食物、潮湿、室内闷热、护肤产品和热饮料等。

要知道酒糟鼻是无法治愈的，但却可以通过治疗加以控制。治疗中很关键的一点是要设法避免诱发红斑痤疮的症状出现，平时患者通过改善饮食、起居问题，也有很大帮助，主要方面包括以下几点：

* 饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。

* 应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。

* 应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。

* 应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。