春笋吃得太多易过敏

春笋因其鲜嫩可口深受人们喜爱，然而医生提醒大家，吃春笋小心，尤其是老人、儿童不宜多吃，每餐最好不要超过半根。

中医认为，竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效，但笋中的大量纤维素较难消化，同时笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发等老慢支疾病、、等。

春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说，食用春笋还易引起。因此，儿童吃春笋要适量，且不能吃毛笋，老人吃笋一定要细嚼慢咽。 为防止出现过敏，吃笋应先少量尝点，如有反应，马上停止。

若用笋片、笋丁炒菜，要先用开水把笋烫5～10分钟，然后再配其它食物炒食。这样既可高温分解大部分草酸减少弊端，又能使菜肴涩感，味道更鲜美。同时，吃笋时尽量不要和海鱼同吃，避免引发。