哪些人比较容易有狐臭？狐臭该怎么办呢？

 

狐臭，是电梯间、公车里、地铁内，屡屡上演的夏日惊奇。广义地说，狐臭指的是身体散发着浓郁的体味；狭义地讲，狐臭最容易被联想来自于腋下令人难以招架的异味。

为了让接下来的讨论能够聚焦，在这篇文章里，我们把狐臭定义为腋下的特殊体味。

在谈狐臭之前，咱们先来了解汗腺这个构造吧！

汗腺是皮肤的附属构造，从分布位置和基本功能的差异，我们可以把汗腺简化为两个型态：外分泌汗腺和顶浆腺。

外分泌汗腺：几乎分布在全身上下皮肤的每一个角落，仅有少数身体部位，例如外耳道、嘴唇、龟头、阴蒂没有外分泌汗腺。外分泌汗腺主要的功能在调节我们的体温，通过流汗，可以适度将身体散热降温。当外分泌汗腺分泌旺盛时，会带来多汗症的困扰，其中以腋下多汗症与手汗症最具代表性。

顶浆腺：位置集中在腋下、乳房、生殖器以及肛门周围。顶浆腺的分泌物包含了费洛蒙，对于某些生物而言，费洛蒙具有吸引异性的功能。

腋下，是身体少数同时具有外分泌汗腺和顶浆腺的部位，因此腋下容易出现狐臭似乎也不让人意外了。

为什么会有狐臭？

一言以蔽之，汗水+细菌=体味

顶浆腺制造的汗液，本身就有特殊的气味，由于人类的顶浆腺在青春期之后就逐渐成熟，所以有不少人从青少年时期开始就为狐臭所苦。

外分泌汗腺所制造的汗水大多是无臭的，不过一旦当汗水接触到皮肤表面的细菌，细菌会开始分解混杂在汗水里面的脂肪酸和皮肤的角质蛋白，皮肤就会出现异味。

每个人多多少少都会有体味，不过如果体味强烈到足以影响人际关系或是生活品质的时候，就会造成当事者的困扰。

 

那些人比较容易有狐臭？

有些人的汗水天生就具有浓郁的味道，自然就容易出现狐臭。除此之外，细菌在产生体味的过程中，扮演一个极重要的角色，所以如果个人卫生习惯不佳，再加上糖尿病、或是体型肥胖等因素，皮肤表面就容易滋生细菌，进一步产生狐臭。

如果不只是在腋下有狐臭，而是全身上下都有特殊的体味

如果身体从头到脚散发着浓郁的体味，在抛除个人体质因素不谈之际，也要考虑以下的原因：

食物：在大量食用大蒜、洋葱、咖哩、或是酒精之后，身上会散发该种食物的味道。

药物：有些药物的代谢产物会直接造成体味。有些药物则是让服药者产生大量出汗的副作用，例如某些抑郁症的药物。

肝、肾功能衰竭的患者，身上会散发一股阿摩尼亚的味道。

先天性代谢疾病：苯酮尿症、三甲基胺尿症、异戊酸血症等罕见疾病。

如果当事者一直抱怨身体有狐臭，但是周遭的人却没有感觉到明显异味，双方的嗅觉存在着明显的落差，这时候反倒要小心是某些神经系统或是精神疾病在困扰着当事者。

狐臭，该怎么办呢？

直接讲结论：狐臭必须减少细菌数量和减少汗水形成。

通过以下的方法，可以减少皮肤的细菌

1、加强腋下皮肤表面的清洁。

2、积极治腋下既有的疾病，例如湿疹或是红癣等感染性疾病。

3、穿着吸汗或是具有排汗功能的衣服。

4、可以通过定期手动刮除腋毛，或是借激光去除腋毛，借此减少毛发沾附细菌的机会。

通过以下的方法，可以减少汗水的形成

1、涂抹止汗剂。

2、注射肉毒杆菌。

3、传统切开式手术。

4、微创旋转刀手术。

5、激光治疗。

6、微波热能治疗。

 

以上的治疗方式，有些方法并没有破坏汗腺构造，方法比较单纯但是效果比较短暂；有些治疗可以大幅度减少皮肤汗腺的数量，虽然有程度不一的侵入性，不过效果比较持久。选择哪一种方式，最好与医生讨论，选择适合自己的治疗方式。