鸡翅+软骨 如果要从胶原蛋白含量来考虑，首先想到的就是鱼翅，不过如果同时考虑价格问题，那么鸡翅就是可推荐的食材之一了。由于鸡翅和软骨中的主要成分是胶原蛋白，对于肌肤保湿和保持肌肤弹性有一定的作用，最好每日能够摄入胶原蛋白5克以上。另外，想要促...

1、不要每次都使用沐浴露 如果没有每天运动的习惯，量较为也正常，在冬季其实是没有必要每天都使用沐浴露的。很多沐浴露中都含有皂类洗净成分，在干燥的冬季如果使用过于频繁会使原本就皮脂缺乏的肌肤变得更加干燥。如果肌肤非常干燥，每周使用1-2次沐浴露就...

相信很多妹纸在冬天都会发现自己的腿上会有一层皮屑，而腿上出现这些皮屑主要是因为腿上所引起的，每个妹纸都希望自己全身都拥有水润肌肤，遇到这样的问题应该怎么办？接下来， 家庭医生皮肤频道 将告诉妹纸没冬天腿上会有一层皮屑怎么办 腿上需保暖 在冬天...

妊娠会导致孕妇体内激素水平改变，影响到皮肤的蓄水能力和皮脂膜的完整性，因此，孕期女性较平时更容易遇到、敏感等问题。那么，孕妇能用护肤品吗？ 孕妇能用护肤品吗 怀孕后母体的养分是通过胎盘提供给胎儿的，很多小分子物质能透过胎盘屏障，到达胎儿体内...

腋臭患者主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。对于患者来说，除了要进行必要的治疗外，日常生活中也应该注意日常的护理，比如饮食上的注意。 不良的习惯会加重腋臭 1、如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺...

爱美，是女人的天性。很多女性到了一定的年龄段后，就会出现暗黄的现象。女人皮肤粗糙怎么办？如果家里条件可以的话，可以打美容针，美白针能改善血液循环促使皮肤有生气面色红润。还可以通过饮食来调理，比如：杏仁，，鱼牛奶豆浆；补充素，还要注意防晒，...

怎么办？春节过后，慢慢进入春季，空气气候变得更加的干燥，而且气温依旧忽冷忽热，造成皮肤层血液循环减慢，皮脂腺与汗腺功能降低，导致皮表的水分与脂肪含量大减，若再加上冷风吹拂，更大大减弱了皮肤的抵抗力，因此，冬春交替季节的皮肤容易变干糙、。 除...

天气越来越干燥，最让人苦恼的是皮肤也越来越干，而且，往往在打了粉底之后更明显看见细纹和，显得整个脸粗糙又老气，感觉脏脏的、不均匀。这种时候怎么办呢？别担心，有很简单的好办法哦！赶紧来学习一下即使是在干燥的季节同样让我们保持年轻活力的化妆小...

1、热澡时间长 冬季天气寒冷，很多女生便喜欢舒服地泡在热水中，舍不得离开。但这可不是什么好习惯。冬天泡澡时间太长，会使皮肤表面失去油脂保护，从而产生干燥等症状，还会引起皮肤发皱、等情况。 而且，长时间泡澡人容易，易引起心脏缺血、缺，致使冠状动...

1、苹果 苹果是最常见且含有全面营养的水果。“日食一苹果，医生远离我”，这句话对孕妈妈同样适用。苹果除了养生功效外，还拥有出色的美容功效。食用苹果可以帮助孕妇排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，改善皮肤暗淡现象；另外，每天吃苹果还可以使肌肤红...

因季节变化，缺水和等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%，但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。 1、年龄增长：是导致的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使...

干燥诱因一：空调 虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来，日照中的紫...

是指因季节变化，缺水和等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，...

妙招1、洗澡水温别太高 冬天喜欢掉皮屑的小伙伴们，不知道你们发现没，洗澡越频繁，皮屑反而掉的越厉害。小七原先就犯了这个错误，掉皮屑后因为觉得脏，所以天天洗，简直是不洗不舒服斯基。 后来发现皮肤变得更干燥、掉皮屑的情况也越来越严重才意识到有问题...

皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高，俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、光泽就是皮肤中含水量少。寒冷、大风、干燥的季节是外用保湿剂。...

冬季洗澡别太勤 有的人非常讲究卫生，每天必须洗澡。但是在冬季，可以不必每天洗澡。尤其是的人，要减少洗澡的频率。而且洗澡水温不要过高，控制在40摄氏度左右即可。每次洗澡时间不宜过长，5—10分钟即可。最好选择中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液...