• 卵巢保养勿盲目 放松按摩不能防早衰

    卵巢早衰已得到越来越多女性的关注,而美容院也看准了这个商机,纷纷推出“卵巢保养”项目,声称此法不但可以祛斑、养颜,改善内分泌紊乱、月经不调,甚至还能推迟更年期,延缓衰老,很是受到30岁以上女性的青睐。 但是,她们花费大量金钱接受这一服务后,并...

  • 两性养生:男人要长寿 先保护自己的“性福”

    大量的临床资料告诉我们,前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、遗精、早泄、阳痿、不射精、阴茎癌等,是危害男子的健康的常见的病,它们折磨着众多的男性。上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病,我们称之为男性的特有病种。可见,男子要想健康长寿...

  • 11招解决减肥平台期难题 扭转瘦不了局面

    【饮食 减肥 篇】 ■饮食次数多的话会瘦,是真的吗? 减少空腹时间,预防暴饮暴食,这个是饮食减肥的一个小技巧。 增加进食次数,并且每次少量地进食,能够缩短饮食与饮食的间隔时间。因为空腹时间缩短了,可以有效避免因肚子饿而一下子吃得过多的情况发生。...

  • 饮食养生:11种美食能预防妇科病

    俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗...

  • 瑜伽养生法:手指动一动 消除酸痛疲劳

    单纯活动手指,就可以有全身瑜伽的效果?! 由于长期办公室性质工作导致肩膀酸痛及腰部疼痛的人群不断增加,同时办公室长期处于空调低温环境,女性体寒症状也不断加剧。 首先初次感受下手指瑜伽的魅力 (1)颈部慢慢的向后仰,记住自己能看到的最后方的天棚...

  • 测测你的骨头有多脆 骨质疏松防治有三大误区

    徐苓,教授、主任医师,中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员。 孟迅吾,教授、主任医师,中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会名誉主任委员。 编者的话:近日,正值母亲节之际,中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员徐苓教授及孟迅吾名誉主任...

  • 两性心理:男人最想要的八种前戏

    前戏是和谐性爱的必要准备,无论男女都离不开它。据美国“健康”网报道,加拿大一项最新研究发现,男人越成熟对前戏的需求就越高。调查中,妻子们认为理想前戏时间平均为13分钟,丈夫们则认为18分钟前戏最理想。为此,美国性学家汇总了老公们最想要的几种前...

  • 养生须知:孕前饮食可决定生男生女(组图)

    尽管生男生女的比例是一种天然的平衡,非常有意思的事实是,天然的性别分布,男和女几乎相等。如果这个性别的比例破坏了,它会带来不少社会问题和有关疾...

  • 小秘方大作用 4小方帮你防夏季上火

    小秘方大作用4小方帮你防夏季上火。“火”是中医所讲的内火。一般分为“内火”和“外火”。“外火”,即自然界高热的气温;“内火”,即由于人体阴阳失衡而出现的内症。这里我们主要也是预防“内火”。 小秘方大作用4小方帮你防夏季上火 夏季气温升高,艳阳...

  • 防治中风应重视脑血管检查和抗血小板治疗

    近年来,我国缺血性卒中发病率上升很快。有关专家指出,颅动脉狭窄是缺血性脑卒中发作、复发的重要原因,其发生发展与动脉粥样硬化密切相关,高危人群应高度重视脑血管检查和抗血小板治疗。 这是记者在日前召开的“2012中国脑卒中大会”神经内科论坛上了...

  • 入夏有“三大怕” 肠胃怕怪 喝水怕快 眼睛怕晒&n

    肠胃怕怪、喝水怕快、眼睛怕晒 ●肠胃怕怪——食物口感稍觉不对就应立即弃食 ●喝水怕快——补水应循序渐进,喝水太快、太多或太凉都不行 ●眼睛怕晒——户外作业人群都应配备太阳镜 接下来的四个月真让人不省心,羊城市民们都得在高温炎热条件下度过,打好...

  • 养生须知:孕期房事的N个特别提示

    关于孕期性生活,夫妻双方各自是怎么考虑的呢?其实无论是双方都想做爱还是都不想做爱,只要双方的意见和情绪一致就没有问题。但是如果其中的一方想而另一方不想的话,夫妻间就有必要进行事前的沟通了。怀孕后,多数女性往往避免性生活,而此时的男性却不是这...

  • 脸上起了痘痘很痒。洗完脸也很痒。这怎么办

    网友关于此健康问题的描述: 女 25岁 来自天津 脸上起了痘痘很痒。洗完脸也很痒。这怎么办以前有时脸颊也会痒起个痘痘很快就会下去。现在怎么办一星期前 我想要咨询的是: 怎么样痘痘能下去 ①号专家的解答结果:你好朋友,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清...

  • 您好我的脸有点痒还脱皮了有点红

    网友关于此健康问题的描述: 女 27岁 来自湖南 您好我的脸有点痒还脱皮了有点红是怎么回事可不可以擦药膏 ①号专家的解答结果:您好,您的情况属于面部皮炎;暂时无需治疗,如果有疼痒或者局部有白头可以用些消炎类的药膏进行局部治疗,局部瘙痒严重的话可以先...

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