学生被掌掴颈部受伤　颈因性头痛对症下药

现代人生活压力很大，所以经常容易引起头痛，，往往找不出原因对症下药，事实上，有一些长期无法治愈的头痛与颈椎有很大的关系，例如长时间上网、低头读报、玩手机，不良姿势等，都会导致颈部承受不当且过大的压力，易引发「颈因性头痛」。医师提醒，光是吃药并不能完全根治，必须结合复健治疗及运动，加上日常生活保持正确姿势，才能达到良好的治疗效果。

长时间上网、低头读报、玩手机，不良姿势等，都会导致颈部承受不当且过大的压力，易引发「颈因性头痛」。

林口长庚医院复健科主任周适伟透露，在门诊中曾有一名高中生，身高 198公分，从小学就开始打篮球，原本轻轻一跳就可以灌篮，后来却愈打愈差，到高中时期竟然连篮框都碰不到，教练带着他就医时，青少年自诉，长期有头痛、头晕症状，后来严重到有耳鸣、视力模糊、颈部疼痛等现象出现。

检查后发现，男孩的脖子曾经受伤，脊椎排列异常，颈部功能失调。原来这名高中生想在国中练球时，曾被队友狠狠打了一巴掌，导致颈部受伤还好经过一、二个月的复健治疗后，目前头晕、头痛等症状都已经改善，现在也再度回到篮球队。

事实上，长期不良姿势会导致颈部承受不当且过大的压力，头痛、肩膀酸痛、胸口郁闷、膏肓痛成为常见的症状，一般人的处理方法可能就是当成一般的头痛或肌肉酸痛处理，自行服用止痛药，终究无法断根。

其实有许多长期无法治愈的头痛与颈椎有很大的关系，也就是所谓的「颈因性头痛」。周适伟表示，「颈因性头痛」的诊断标准，主要根据病患的主观症状作为诊断，包括头痛，颈部、肩部与上臂的疼痛，疼痛可能会由颈部传至前额与眼窝，甚至出现恶心、呕吐、头晕、畏光、畏声、吞咽困难、同侧眼睛视力模糊等症状。

从流行病学的统计上，「颈因性头痛」约占总人口之 0.4～ 2.5％，由于其症状恼人，在疼痛门诊中有 20％的头痛是因为颈因性头痛前去求诊，是影响日常生活功能最多的一种头痛，平均好发年龄为 40岁左右，根据国外的统计显示，女性为男性的四倍的好发率。

在治疗上，除了传统的物理治疗，有效的颈部肌力训练、活动度伸展、颈部冰按摩等，都可以改善颈因性头部症状的发生。日常生活也要保持姿势正确，利用低头、仰头，及左右转头与侧弯，依同面向、每次各停留 20秒的颈部肌力运动，避免颈部受伤。

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