坐姿换站姿／呃…退化性关节炎！

案例故事1站起来刹那

陈太太长年在山坡地从事种水果等农务，总是需要爬上爬下，最近她感觉久坐后突然站起，膝盖会有痛感，早上初下床要站起的那一刻，膝盖也会特别酸痛，但走路并不会感觉疼痛。 记者陈立凯／摄影

陈太太长年在山坡地从事种水果等农务，总是需要爬上爬下，最近她感觉久坐后突然站起，膝盖会有痛感，早上初下床要站起的那一刻，膝盖也会特别酸痛，但走路并不会感觉疼痛。
案例故事2膝盖酸又麻
张妈妈近年来常感觉大腿、膝盖酸麻，原以为是体重过胖引起的下肢负重过重，不以为意。但最近疼痛加遽，关节处微微发热，当同一姿势维持过久要换个姿势时，得慢慢来，否则会疼痛无力或无法站起。即使散步，也常常走不到几公尺，就会有疼痛及无力感袭来，有时还会软脚。
退化性关节炎 早期走路反不痛
上述两例子，其实就是退化性关节炎的病症，第一例的陈太太「走路反而不痛」的病征，属退化性关节炎早期症状，若未注意及治疗，很容易就演变像第二例般更为严重的症状，连走长路都有困难。
马偕医院台东分院外科主任医师张英德表示，退化性关节炎顾名思义属于人体老化的正常现象，「就如同头发会变白一样」，最常见的关节炎包括骨性关节炎、类风湿性关节炎、痛风和血清阴性关节炎、败血性关节炎。
退化性关节炎 主要侵袭膝关节
退化性关节炎主要是关节腔内软骨因承受不正常压力而引起软骨面磨损、变薄，关节表面不规则，造成疼痛和关节不稳定，主要以侵袭膝关节为主。
张英德指出，虽然老化现象常见，但有些情况会加速关节退化，例如膝关节曾受伤或感染、股骨或胫骨骨折愈合不良造成膝关节变形、肥胖、从事粗重工作或常做上上下下的动作。

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