职棒球星打击口腔癌　拒槟榔从第一颗做起

打击口腔癌从第一颗槟榔做起！国高中青少年第一次尝试嚼槟榔时，即埋下槟榔危害的种子。统一狮队球星唐肇廷大学时，在学长的介绍下尝试吃槟榔祛寒，第一次吃槟榔时不仅头晕，身体还有些怪怪的。在97年赴美打球后，由于担心嚼槟榔危害身体健康，决心戒除槟榔。他建议青少年朋友，不要因为一时好奇去尝试嚼槟榔，避免养成习惯又危害健康。

口腔癌发生率及死亡率为台湾男性十大癌症的第4位，每年有超过2,700人死于口腔癌。（图片提供／国民健康署）

国民健康署103年针对青少年嚼槟榔行为调查结果指出，国高中生嚼槟榔的来源多为家人及朋友，嚼槟原因则多为好奇，当青少年受家人或朋友影响，第一次尝试嚼槟榔时，即埋下槟榔危害的种子。

槟榔为第一类致癌物　台湾民众口腔癌的主因

国民健康署邱淑媞署长表示，国内研究显示，10个口腔癌病患中有9个人有嚼槟榔习惯，槟榔就是台湾民众罹患口腔癌的主因。槟榔子（菁仔）成份中的槟榔素(arecoline)及槟榔碱(arecaidine)，会在口腔中产生致癌物质，导致嚼槟者罹癌。国际癌症研究总署已(IARC)于2003年将槟榔子列为第一类致癌物。

职棒球星詹智尧、唐肇廷　拒嚼槟榔护健康

为强化年轻学子的正确槟榔防制观念，今年12月3日槟榔防制日，国民健康署邀请受到学生及男性族群喜爱的职棒球星詹智尧和唐肇廷，来为今年代言。

统一狮队球星唐肇廷表示，大学时期在林口念书，有次天气冷到受不了，在学长的介绍下尝试吃槟榔祛寒，他说第一次吃槟榔经验难忘，不仅头晕，身体还有些怪怪的，不过吃了真的感觉身体发热，也比较不怕冷。在97年赴美打球后，决定戒除槟榔，他以自身的经验建议大家，不要因为一时好奇去尝试，避免养成习惯又危害健康。

职棒球星打击口腔癌　拒槟榔从第一颗做起

职棒球星詹智尧、唐肇廷拒嚼槟护健康。（图片提供／国民健康署）

Lamigo桃猿球星詹智尧拥有一半原住民血统，身边不少亲人朋友都有吃槟榔习惯，槟榔的成瘾性让詹智尧印象深刻，好几次回乡都看到部落长老，就算没了牙齿，还是会用工具压碎槟榔硬要吃，但由于母亲从小叮咛身体健康的重要性，加上槟榔味道特殊、吐槟榔汁形象不佳，更让他不想尝试。

台湾男性十大癌症　口腔癌位居第4位

根据卫生福利部最新发布的103年十大癌症死因统计数据显示口腔癌发生率及死亡率为台湾男性十大癌症的第4位，每年有超过2,700人死于口腔癌。研究显示，嚼槟榔的人罹患口腔癌的机率是一般人的29倍，加上吸烟的罹患率是89倍，若吸烟、喝酒、嚼槟榔，罹患口腔癌机率更是一般人的123倍，而口腔癌平均死亡年龄比其他癌症早10岁以上！

长期食用易成瘾　停用有戒断症状

过去大家认为嚼槟榔不会成瘾，但其实已经有许多研究指出，槟榔素会使嚼槟榔者产生欣快感、幸福感、唾液增加及心悸等症状。长期嚼槟榔，容易对槟榔产生依赖性。一旦停止使用，会出现如睡眠障碍、情绪不稳、焦虑等戒断症候群（withdrawal syndrome）。

【健康小叮咛】

避免口腔癌来敲门，最有效的方法就是拒嚼槟榔；而有嚼槟榔及吸烟习惯的民众，则应定期筛检，提早发现病灶。政府提供吸烟或嚼槟榔民众自30岁开始，每2年1次免费筛检；而有嚼槟榔的原住民民众，可提早自18岁开始，进行每2年1次的免费筛检。

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