你是低头族？ 五成大学生曾下背痛

许多年轻人习惯低头玩手机，医师警告，长期低头，恐将造成肩颈负担，容易造成下背痛。调查发现，近五成大学生有过下背痛经验。 记者李树人/摄影

时下年轻人爱玩手机、电脑，小心下背痛！中华民国风湿病医学会今天公布「大学生下背痛及僵直性脊椎炎认知调查」，结果发现，国内五成大学生曾有下背痛经验，其中8%下背痛已持续三个月以上时间，可能罹患僵直性脊椎炎。
调查也发现，大学生对于僵直性脊椎炎的认知严重不足，三成大学生是因为偶像周杰伦罹患僵直性脊椎炎，才了解有这种疾病，，三成表示从未听过这种病。
这项研究总共调查国内3000名大学生，对自身下背痛经验以及对于僵直性脊椎炎的认知程度。风湿病医学会理事长蔡嘉哲感叹地说，「调查结果显示年轻学子对僵直性脊椎炎的认知完全不及格！」
20至30岁是人生最精华的阶段，但临床显示，僵直性脊椎炎却往往好发于此一时期，且男性发生机率较女性高出三倍，盛行率约0.5%，如以国内大专院校学生135万人计算，近七千名学生罹患此疾病。

「下背痛是僵直性脊椎炎的典型症状之一」台北荣民总医院内科部风湿免疫科主任周昌德表示，在下背痛患者中，每百人就有五人罹患僵直性脊椎炎。时下年轻人几乎人手一支智能型手机，如长时间低头盯着屏幕，将加重颈椎脊椎的负担，导致僵直性脊椎炎病情加重。
周昌德指出，僵直性脊椎炎属于自体免疫疾病，如果下背痛持续三个月以上，运动后症状会改善，就可能是僵直性脊椎炎作祟，应尽速至风湿免疫科寻求进一步诊断。
蔡嘉哲呼吁，为症状恶化，僵直性脊椎炎患者应该动起来，越是躺着不动，就会越痛。想要改善疼痛，第一步就是找对医生积极治疗，第二步则是要多做运动，怕痛不敢动，只会越来越痛。

  该文章《你是低头族？ 五成大学生曾下背痛》由网友『我不难懂』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!