走路软脚！可能是膝盖韧带断裂

膝盖如果曾扭伤，有点红肿，一段时间后，走路会突然「软脚」，感觉膝盖要掉出来了，此时要怀疑可能是膝盖韧带断裂，最好尽快到医院接受检查、治疗。
台北荣民总医院骨科部运动医学科主治医师蒋恩荣指出，膝盖后十字韧带断裂的患者不一定会长时间疼痛，但韧带断裂容易让膝盖处于「半脱位」状态，骨头位置不对，就可能压到其他软组织，造成更严重的后遗症。
蒋恩荣医师分析，膝盖共有四条韧带，分别为内侧韧带、外侧韧带、前十字韧带与后十字韧带。若是内侧韧带、外侧韧带拉伤、撕裂，患者休息一段时间，伤势多半会慢慢好转，撕裂韧带会自行痊愈。
但如果是前十字韧带、后十字韧带就不一样了。前十字韧带、后十字韧带一旦断裂，不会自己再长回去。前十字韧带撕裂患者以运动员、车祸伤患居多，多数都要接受韧带重建手术。而后十字韧带断裂患者虽然可以走路，但无法进行剧烈运动，若想恢复正常运动能力，也得接受开刀治疗。
蒋恩荣医师建议，要避免韧带拉伤、断裂，最好多进行肌肉强化运动，运动前要作好伸展、暖身运动。运动过程务必量力而为，感觉疼痛时，千万别勉强运动，要赶快休息，以免伤势进一步恶化。

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