过年扫除太用力 「妈妈手」增2成

年节前大扫除，要小心手部过度运动而罹患「妈妈手」。 记者郭宣彣／摄影

年节将近，不少主妇因清理家中环境时，手部过度用力造成麻痛就医，最近到彰滨秀传医院骨科部就诊人数增加二成。
骨科部手外科主治医师陈志铠表示，民众短时间大量运用手部肌肉，若感觉强度酸痛或麻，很可能是「妈妈手」，建议尽速就医。
65岁钟妈妈表示，过去她的右前臂曾麻痛，最近因年节到，家事清理做得多，导致症状加剧，手心和手背都很不舒服，夜间常痛醒。
她到一般诊所做颈椎牵引，半年多来症状都没有改善，最近到彰滨秀传检查，确认是因过度用力引起尺隧道合并腕隧道压迫，也就是俗称的「妈妈手」。
陈志铠表示，妈妈手好发年龄约在30至50岁，常见状况有母亲或保母常抱婴儿、长年做家事者，以及美发师、搬运工人、长期使用电脑的上班族或经常需要用到大拇指工作的人，使外展拇指长肌与伸拇指短肌发炎。
他说，治疗方法不外乎让手腕休息，若情况严重，必须戴辅具，才能固定拇指的掌指关节及腕关节，并不会影响其他四指的活动。
陈志铠表示，若手部发炎，可就医由医师开抗发炎药物，降低患者的疼痛感；若严重到无法活动，可以透过手术治疗，切开手腕肿胀的腱鞘，减缓手腕的压力。

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