高跟鞋伤足 错穿平底鞋也会

医师表示，鞋子是不是平底鞋不是重点，重点在于鞋底会不会过硬 图／ingimage

大家都知道，常穿高跟鞋容易伤害足部健康，不过穿平底鞋或其他鞋款，也不见得就代表对足部比较好。有些平底鞋、其他鞋款虽然看起来很舒服，但一样也会伤害足部健康。
美国房角石健康照护机构足部专科医师克莉丝汀莱特接受福斯新闻台访问时表示，较薄、鞋底较平、没有支撑的鞋子很容易造成足底筋膜炎，引发足部疼痛症状。平底鞋若没有支撑，一整天穿平底鞋走路，就好像在硬纸板上走一整天一样。
台北市立万芳医院复健科主治医师林砚农表示，鞋子是不是平底鞋不是重点，重点在于鞋底会不会过硬，如果足部是高足弓，鞋底又过硬，很可能增加足底筋膜炎风险。
，有些人很容易出现拇囊炎肿（Bunions），并把这问题归咎于鞋子。
美国足部与足踝外科医学会足部专科医师表示，民众不应该那么快就把原因归咎于鞋子，父母遗传基因才是主要原因，容易出现拇囊炎肿的人，通常足部结构先天异常。
有些鞋款会增加拇囊炎肿恶化风险，像不合脚的鞋子就会让疼痛更严重。患者可以尝试换双鞋子，但要了解的是，只有靠外科手术才能真正矫正问题。
对于足部健康，也有人认为，剪指甲时剪个缺口，可以纾解指甲内嵌、长到肉里所产生的疼痛，不过足部外科医师表示，无论指甲有没有缺口，都不会影响指甲生长，在指甲剪个缺口，只会造成更多疼痛、问题。
在足部二十六块骨头当中，脚趾就大约有十九块骨头，许多人认为，医师对于促进微小骨头愈合，所能做的事很有限。事实上，医师可以帮助断掉脚趾骨头愈合更好，还可以帮助预防局部关节炎、变形。
如果民众怀疑自己脚趾骨头断裂，最好咨询一下专科医师建议，医师除了可以帮患者照X光，确认病情严重程度，也可以运用骨板、骨钉等进行调整。
医师也提醒，脚趾一旦长鸡眼，多半是脚趾摩擦鞋子所造成，多与槌状趾有关，如果情况严重，就要考虑运用外科手术减少鸡眼生长频率，如果贸然自行去除这些鸡眼，很可能引发感染，严重甚至需要截肢。

  该文章《高跟鞋伤足 错穿平底鞋也会》由网友『愉悦混乱』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!