腿部青筋因气滞血瘀、湿热下注引起

中医师陈玫妃表示，下肢静脉回流差，腿部长期处于高压状态，易形成「腿部青筋」，或因血流缓慢造成血液瘀滞，形成下肢静脉血栓。中医认为属于气滞血瘀、湿热下注所引起。
陈玫妃表示，腿部青筋常见的成因有由于腰部的脊椎神经的压迫或久站；腰、腿部的循环不良、胀痛。紧张。或是走路过度地疲倦，都容易引起。通常老人、孕妇或过度肥胖、遗传、须长期久站的人，都容易造成下肢静脉回流不佳。临床常见的症状，可见腿部会酸、麻、胀、痛。
陈医师表示，中医辨证用药治疗，针对「气滞血瘀」者，可用活血理气的药方，促进下肢静脉的循环。还有，「湿热下注」者，可用利水清热的药方。，改善腿部青筋所引起的酸麻、胀重等问题。，常用的药方可用舒经活血汤，加上四妙散。穴位按摩可按压三阴交、丰隆、阴陵泉、太冲、足三里等穴道。有助于下肢静脉气血循环，改善腿部酸麻、胀重、水肿问题。
药膳茶饮方医师建议可准备丹参3钱、川七2钱、薏苡仁3钱。用700C.C的水，煮沸之后，煮成500C.C。此道茶饮可活血、去瘀、通络；促进静脉血流循环、袪湿改善水份瘀滞。
平常下肢常泡热水并把脚抬高，或热敷做抬腿运动，以及做腿部消肿的按摩，都可促进血液循环功能。


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