运将坐在车上巅不停　骨刺机率增高

不要轻忽职业伤害！台北市政府提供的免费出租车驾驶人职业病健康检查，在已参检的1300多位驾驶人中，发现罹患总胆固醇及三酸甘油脂偏高、腰椎椎间盘突出症、脊柱侧弯及肾结石等比率偏高。医师提醒，当驾驶人发现腰、肩出现刺痛时，可能腰、肩已出现骨刺，千万不要轻忽，这时应尽速求医，避免疼痛反复出现。

出租车职业驾驶人，长期久坐不动，容易引起慢性疲劳与下背痛等职业伤伤害。（摄影／张世杰）

据估计，国内至少有20万名以上职业驾驶人，而根据劳委会劳工安全卫生研究所曾针对台北市5000多位出租车司机进行调查，司机的疾病盛行率前5名依序是高血压、消化性溃疡、心脏病、糖尿病、泌尿系统结石。其中因长期驾驶所衍生出的慢性疲劳与腰肩疼痛，更是职业驾驶人最常见的职业伤害。

家医科医师何一成指出，在健检门诊中，经常会发现有中老年族群有慢性疲劳症状，经仔细询问，大都是因工作时数长、生活压力过大所致；而所谓「慢性疲劳」是指持续或断续疲劳达6个月以上，休息也无法改善，并且伴随有头痛、喉咙痛、发烧、耳鸣、肌肉酸痛、衰弱无力、忧郁、失眠、注意力不集中与记忆力衰退等症状。

事实上，出租车司机平均1天工作都有10小时以上，在小小驾驶密闭空间坐着少动，分秒必争的时间压力，以及不规律的生活作息，更会引起慢性疲劳或是慢性疾病出现。，门诊中也常见的有职业性腰椎椎间盘突出症〈下背痛〉职业驾驶人，大多也是因为长期开车巅簸，久坐不动所致。

而职业性腰椎椎间盘突出所引发的下背部疼痛，通常是指背部肋骨下缘以下的部分，由于好发于第4和第5腰椎或第5腰椎和第1荐椎间，也有不少人称之为「腰痛」，是现代人主要的文明病之一。又以搬运工人、送货员、建筑工人、棒球选手、卡车司机或是职业驾驶人居多。

对于慢性疲劳者，何一成医师建议，多摄取富含营养的食物，像是维生素、镁、铁质（如包心菜、豆腐、坚果谷物、肝脏及肉类食物等），或蘑菇等多糖类食物，并且要避免摄取任何有损体力的有害食物，如咖啡因，并订定健康的饮食计划，养成规律的饮食习惯。而下背痛，则是可以用物理复健治疗，利用止痛药、消炎药、肌肉松弛剂延缓疼痛。

  该文章《运将坐在车上巅不停　骨刺机率增高》由网友『清怨』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!