手臂当枕耍甜蜜 麻到抬不起

一位20出头的男性，主述前些日子突然右手背侧麻，移动鼠标时感觉钝钝的，原本不以为意，但渐渐的连手腕翘起动作都使不上力，才惊觉不对劲，赶紧接受检查。
询问病史，他是一名程序员，平常在电脑前工作时间甚长，先怀疑颈椎神经受压迫，检查颈椎发现，他的手腕动作与麻痛感都没改变，所以排除颈椎问题。再怀疑周边关节受损，但除了无法做出手腕向上翘起的动作，其他动作尚属正常。
再考虑周边神经，由于症状在手背侧，因此先从控管背侧感觉动作的桡神经做上肢张力测试，测试过程发现，当他在上臂及前臂桡神经进行牵张时，症状更明显。但多做几次牵张时，他的麻感明显降低，但无力感仍存在。
进一步追问，他才不好意思地说，女友之前枕在他手臂睡了一晚，隔天早上醒来觉得手麻难耐，甩甩手后麻感减少，但觉得动作怪怪的。这才找出原因，原来桡神经被压迫了一晚，造成局部受损，这种症状常会出现在自己让另一半或父母让子女枕在手臂睡太久而造成神经受损，而被称为「蜜月手」。
针对桡神经局部压迫所造成的手麻，物理治疗方法有下列几种：
1.热敷：减少肌肉紧绷，促进血液循环，增加神经修复。
2.深层按摩：针对上臂及前臂的肌肉进行放松。
3.神经松动术：降低桡神经张力，促进神经恢复。
4.电疗：使用「法拉第波」促进肌肉收缩，唤醒肌肉力量，防止萎缩。
5.贴扎法：增加局部稳定度，避免神经再次受伤。
6.自我运动：训练手腕抬起的肌力或自主神经牵拉。
经过几次治疗，手腕渐有力气，但一定要避免再次受伤。临床所见，桡神经受损的情况有很多种，除了前述的「蜜月手」，侧躺将手压在身体下，或快跌倒时用手去抓栏杆，都可能造成桡神经受损；但会随着受伤方式、程度、受伤时间长短，影响恢复速度。一旦出现类似麻痛症状，建议尽快就医检查，避免造成不可逆的伤害。



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