智能型手机 害我鹰爪手

智能型手机人手一机，小心罹患让你又麻又痛的腕隧道症候群。复健科医师门诊发现，这类病患愈来愈多，每天把手机或平板电脑拿在手上打个两、三小时，就是好发族群。
「连我自己都不能幸免」，台南市郭综合医院复健科医师陈柏宏说，他也是智能型手机爱好者，有时接送孩子上下课，在车上等得无聊，就用手机打电玩，最近左手又麻又痛，才发现自己罹患腕隧道症候群，停止长时间使用手机后，症状逐渐改善。
陈柏宏说，正中神经通过手腕，由腕骨与韧带围成腕隧道，常用电脑鼠标、智能型手机或小型平板电脑的人，常使用腕隧道，罹病率高，「若每天使用2到3小时，持续一个月，就可能出毛病」。
陈柏宏说，罹病后手部「又痛又麻」，手指感觉异常且无法外展内收，由于手机压迫手掌中心正中神经，正中神经控制的拇指、食指、中指与一半的无名指最明显，严重时出现手指弯曲、无法伸直及手指无法指腹相碰的「鹰爪手」病情，患者常在半夜痛醒，或一大早骑摩托车、用手紧握车手把时发作，有患者见手发麻，还以为中风。
腕隧道症候群治疗方法包括服用抗发炎药物与维他命Ｂ群，或透过复健、手腕副木，少数病人借手术切开韧带减压；如不理会症状，将造成大拇指下方的鱼际肌等部位肌肉萎缩，影响手部活动，届时需长期复健。
陈柏宏说，治疗腕隧道症候群，应立刻停用手机，让手部休息，或将手机及平板电脑放在桌上，不要拿在手上。
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